Kuten me kaikki, Carly Pearce suunnitteli monia ylä- ja alamäkiä vuonna 2020. Kirkas paikka? Country -tähti sai ensimmäisen CMA -palkinnon Toivottavasti olet onnellinen nyt, josta hän on haaveillut koko elämänsä.
Minusta tuntuu edelleen, että minulla on päiviä, jolloin katson palkintoa ja olen kuin: 'Kuinka tämä tapahtui minulle?' Hän kertoo Ehkäisy . Rukoilet ja työskentelet niin kovasti, mutta kun se todella tapahtuu, se on oikeastaan vain sanoinkuvaamaton tunne.
Uskomattomasta virstanpylväästä huolimatta Pearce käsitteli tuskallista avioeroa sivussa. Hän eronnut Michael Raysta kahdeksan kuukauden avioliiton jälkeen ja selviytyminen jälkimainingeista opetti hänelle lopulta yhden suuren oppitunnin: On OK olla kunnossa, hän sanoo.
Viimeisten kuukausien aikana Pearce on keskittynyt hyvinvointiinsa ja kanavoinut tunteiden virransa EP soitti 29 , joka on nyt ulkona. Olen oppinut, että viestini on niin paljon suurempi kuin olisin koskaan uskonut sen olevan, hän sanoo. Luulen olevani paljon rohkeampi kuin tajusin.
Mutta tämä taju ei tapahtunut yhdessä yössä. Pearcen oli asetettava itsensä etusijalle terveytensä, mielenterveytensä ja luovan energiansa priorisoimiseksi. Näin hän tuli vahvemmaksi.
Hän treenaa joka päivä.
Pearce on innokas juoksija, joka yleensä lyö 6-8 mailia päivässä. Löydän aina tavan harjoitella, hän sanoo ja lisää, että hänen sitoutumisensa harjoitteluun on tullut johdonmukaisemmaksi viimeisen vuoden aikana. Talvikuukausina olen juoksumaton juoksija, vaikka pidän enemmän ulkoilusta.
Pearce harjoittelee myös Erinin ja Sean Oprean kanssa talonsa ulkopuolella Tennesseessä. Teemme Tabataa, jossa teet 20 sekuntia työtä ja 10 sekuntia lepoa kahdeksan kierroksen ajan - mikä ei mielestäsi kuulosta intensiiviseltä, mutta se on voimakas , hän sanoo.
Pitkäaikainen juoksija sanoo, että hän alkoi vasta äskettäin asettaa voimaharjoittelun etusijalle, mutta se tuottaa jo tulosta. Siitä on tullut niin suuri osa juoksun ja suorituskyvyn parantamisessa, hän sanoo. Kun olen lavalla, en ole niin tuulinen ja tunnen oloni vahvemmaksi jokapäiväisessä elämässäni.
Hiilihydraatit ovat ehdottomasti osa valikkoa.
20 -luvun alussa Pearce juoksi jatkuvasti ja vältti hiilihydraatteja vaikka hänellä oli kiireinen aikataulu. Koskaan ei todellakaan tiedä, kun lähdet sata kilometriä minuutissa, mitä teet kehollesi, hän sanoo ja myöntää, että hänen suhteensa ruokaan ei ollut tuolloin terve.
30 -vuotiaana hänen ajattelunsa on muuttunut. Nyt hän haluaa ravita kehoaan. Minusta tuli ymmärrys siitä, mitä tarkoittaa kehoni oikea ruokinta, ei vain laiha, hän sanoo ja lisää, että jos hän ei ollut laulajana, hän ehdottomasti jatkaisi ravitsemusuraa. Minusta sinun on pidettävä itsesi kurissa. Meillä on vain yksi ruumis, ja meidän on pidettävä siitä huolta.
Pearce on itse kuvattu taistelija syöjä, mikä tarkoittaa, että hän syö monia pieniä aterioita päivässä. Syön paljon hedelmiä ja vihanneksia ja proteiinia, ja syön ehdottomasti hiilihydraatteja nyt, hän sanoo. Tarvitsen hiilihydraatteja kaiken harjoittelun ja juoksuun ylläpitämiseksi.
Terapia on ollut hänen mielenterveytensä avain.
Jälkeen eron läpi ja menettäessään tuottajan, lauluntekijän ja ystävän Michael Busbeen aivosyöpään, Pearce joutui kääntymään sisälle, mutta se ei ollut helppoa hänelle. Koska teen työtäni, minulla on aina tämä mentaliteetti, että esitys jatkuu paljon, hän sanoo. Olin todella hyvä hillitsemään tunteitani.
Nämä tunteet lopulta katkesivat, ja hän päätti hakea apua terapeutilta. Tämä ylimääräinen tuki oli juuri sitä, mitä hän tarvitsi. Tulin avoimemmaksi jokapäiväisessä elämässäni puhumalla miltä minusta tuntuu ja omistan mitä tahansa tunteita, hän sanoo. Luulen, että samalla tavalla kuin pidät huolta kehostasi, sinun on pidettävä huolta mielessäsi - se on myös lihas.
Pearce kääntyi myös rakkaansa puoleen, kun asiat tuntuivat erityisen vaikeilta. Sinun täytyy vain ympäröidä itsesi ihmisillä, jotka tuntevat sinut ja rakastavat sinua, hän sanoo. Kun olet julkisuudessa, on vaikea muistaa, ettet anna kaikkien äänten tulla ja tietää sen sinä tietää totuuden.
Terry WyattGetty ImagesHän kanavoi tunteensa musiikkiin.
Jälkeen surullinen ystävän menettäminen ja avioliiton menetys - maailmanlaajuisen pandemian sydämen särkyn lisäksi - Pearce sanoo, että hänen intohimonsa musiikkiin ja tarkoitukseen taiteilijana heräsi uudelleen.
29 8,99 dollaria KUUNTELE NYT Hän kaatoi tunteensa 29, joka julkaistiin 19. helmikuuta. Tämä levy merkitsee minulle niin paljon monella tasolla. Minusta tuntuu, että olen todella palaamassa juurilleni sellaisesta musiikista, jonka halusin tehdä, hän sanoo. Siitä huolimatta 29 on todella henkilökohtainen sen suhteen, mitä olen käynyt läpi viimeisten 18 kuukauden aikana, toivon, että ihmiset voivat tuntea olevansa yksin taistelussaan.
EP: n samannimisessä kappaleessa, 29, kaikki mitä hän on kokenut, esitetään suoraan sanoituksissa. Hän laulaa: Minulle 29 on vuosi, jolloin menin naimisiin ja erosin. Pidin kiinni rakkaasta elämästä, mutta putosin silti hevoselta. Neitistä rouvaksi ja sitten toisinpäin. Vuosi, jolloin aioin elää sen. Nyt en koskaan elä sitä.
Mutta jos on jotain, mitä Pearce odottaa nyt, se on tulevaisuus. Hän toivoo voivansa kiertää ja olla yhteydessä faneihin uudelleen (kun se on turvallista). Ja henkilökohtaisessa elämässäni haluaisin mennä naimisiin uudelleen ja perustaa perheen ja saada sen todella suureksi osaksi elämääni.
Liity Prevention Premiumiin tästä (paras hinta-laatusuhde), tilaa aikakauslehti tai hanki vain digitaalinen käyttöoikeus.
