Vaikka olin ylipainoinen suurimman osan laihduttamiseen ja humalahaastatteluun kuluneesta 17 vuodesta, oli vähän aikaa - puolitoista vuotta tarkalleen -, jonka aikana laihtuminen pudotti itseni paljaiksi luiksi. Siihen aikaan 'ruokahaluttomuus' ei ollut vielä kotitalouksien sana, mutta silti painoin siellä 82 kiloa - ja luulin edelleen olevani lihava!
Kun lopulta lopetin itseni nälkään, kaksinkertaistin painoni ja lihoin 80 kiloa kahdessa kuukaudessa. Ainoa vaatetusjäänne nollakokoisesta vartalostani oli farkut, joihin nyt tuskin mahtui käsivarteni. Silti pidin nuo farkut edessä ja keskellä kaapissani 3 vuotta. Kolme vuotta avaan kaapin oven, näen entisen elämäni, huudan itselleni, että olen inhottava, hallitsematon häviäjä, ja jos se ei riitä, muistutan itseäni julmasti siitä, etten koskaan laihtuisi, tai elämän, halusin.
Useimpien tuntemieni naisten kaapissa on vähintään kolme 'kokoa' vaatetta: ohut, ohuempi ja lihava. Ohuet vaatteet, joita käytit 10 kiloa sitten, muistuttavat sinua päivittäin, että jos vain yrität hieman enemmän laihdutuksessa ja nälkäät hieman enemmän, saatat saada haluamasi kehon. Ohuemmat vaatteet, ne, joita tarvitset Halle Berryn vartalolle, huutavat epäonnistumista sinulle aina, kun näet ne. Lihavat vaatteet, joita käytit silloin, kun olit 10, 20 tai 50 kiloa painavampi, varoittavat sinua olemaan ihastumatta siihen, että tunnet itsesi liian hyväksi, koska toivottomuus on aivan nurkan takana. Useimmat naiset odottavat laihaa aloittaakseen elämänsä, joten heillä ei ole oikeasti pitämiä vaatteita, jotka sopisivat heille nykyisessä painossaan. [Pagebreak]
Tässä on minun neuvoni vaatteista, jotka eivät sovi sinulle nyt: päästä eroon niistä. Anna ne ystävillesi, lapsillesi, kodittomille, pahoinpidellyille naisten turvakoteille tai syöpäprojekteille. Pidä kokko ja polta ne. Ota sakset ja leikkaa ne peittokappaleiksi. Tee mitä tahansa, mutta pidä ne kaapissa.
Ja tästä syystä: Ohuiden (tai ohuempien) vaatteiden säilyttäminen kaapissa ei auta sinua laihdutuksessa. Lihavien vaatteiden säilyttäminen kaapissa ei poista epäonnistumisen pelkoa. Ne eivät inspiroi sinua, he eivät anna sinulle tahdonvoimaa, he eivät käynnistä sinua syömään vähemmän. Ohuista tai rasvoista vaatteista kiinni pitäminen on kuin ripustaisi huutava ääni kaappiin, joka syttyy automaattisesti, kun avaat oven.
Yksi opiskelijoistani, Karen, kertoi minulle, että hän pelkäsi luovuttaa ohuet vaatteensa, koska se sai hänet tuntemaan itsensä luovuttamaan toivoa. Joo, kerroin hänelle, ymmärrän, miksi luulet niin, koska niin monet meistä uskovat, että muutos tapahtuu vain, kun pakotamme tai riistämme tai rankaisemme itseämme käyttäytymään eri tavalla. Mutta entä kokeilla jotain muuta? Kysyin häneltä, olisiko hän valmis luovuttamaan vaatteet, jotka huusivat hänelle 'epäonnistumista', ja sitten ostamaan muutamia meheviä, pehmeitä vaatteita, joita hän rakasti nykyisessä koossaan, vaikka se ei olisi hänen ihanteensa tai luonnollisensa paino. Karen epäröi aluksi; hän ei halunnut olla liian mukava kehossa, joka tarvitsi laihtumista. Mutta koska ohuemmat vaatteet ympärillä eivät olleet auttaneet häntä poistamaan kiloja, hän ajatteli, että se oli riskin arvoista.
Seuraavan kerran, kun näin hänet, Karenilla oli yllään ruusukukkansininen silkkipusero ja pari mustaa bouclé -housua, jotka muotoutuivat hänen muotoonsa. Sen sijaan, että olisi piilottanut muodonsa teltan mekkoihin, hän oli päättänyt ilmoittaa itselleen vaatteidensa kautta, että hänellä oli itse asiassa vartalo eikä hänen sanojensa mukaan `` lumikello, joka kelluu kilometrejä materiaalia ''. Hän sanoi, että vaatteiden käyttäminen sai hänet tuntemaan ikään kuin hän olisi elänyt sitä elämää, jonka hän oli luullut ansaitsevansa, ellei hän ollut laiha, ja se oli hieman pelottavaa. Mutta hän oli yllättynyt tuloksista. [Pagebreak]
Kun hän ei loukannut itseään tai antanut vaatteidensa pettää häntä, hän saattoi rentoutua. Kun hän rentoutui, hän sanoi, että hän pystyi paremmin syömään, kun hän oli nälkäinen, ja lopettamaan, kun hänen ruumiinsa oli tarpeeksi. Miksi? Koska hän ei enää syönyt tukahduttaakseen ääntä, joka kertoi hänelle, mikä epäonnistuminen hän oli.
Meidän on annettava itsellemme viesti, että olemme myötätuntoisia, herkkiä, älykkäitä ihmisiä, jotka ansaitsevat hellävaraisen kohtelun riippumatta siitä, minkä kokoinen kehomme olemme tänään. Voimme aloittaa kaapistamme. Voimme antaa pois kaikki ilkeät äänet, joita nämä vaatteet edustavat, koska totuus on, että niitä on jo tarpeeksi päässämme.
Ja muuten, sattumalta näin eilen kultaisen lamé -moottoripyörätakin säästökaupassa. Vaatteiden suhteen on tärkeää muistaa, että pieni kiilto on aina hyvä asia.
Uudet kodit vaatteillesi Monet kirkot, sairaalat, yhteisöjärjestöt ja valtion virastot ottavat vastaan lahjoitettuja vaatteita vähävaraisille tai varainkeräyskaupoille. Jos haluat löytää sellaisen lähelläsi, etsi paikallisista sanomalehdistä vaatteita tai ota yhteyttä maakuntasi sosiaalipalveluihin tai United Wayen. Työhaastatteluun sopivia naisten vaatteita voidaan lahjoittaa Pukeudu menestykseen , kansainvälinen järjestö, jolla on yli 75 tytäryhtiötä, jotka varustavat työpaikkoja etsiviä pienituloisia naisia.
