Mikä on veden myrkyllisyys? Mitä sinun tulee tietää vesimyrkytyksestä

Onko todella mahdollista kuolla juomalla liikaa vettä?

• 35-vuotias äiti kuoli Indianassa juotuaan liikaa vettä.
• Hänen perheenjäsenensä kertovat, että hän joi neljä pulloa vettä 20 minuutissa.
• Lääkärit korostavat, että vesimyrkytys on mahdollista, mutta harvinaista, ja selittävät olosuhteet, joissa liiallinen veden juominen voi olla kohtalokasta.

Indianalainen kahden lapsen äiti kuoli sen jälkeen, kun hänen perheensä kertoi, että hän sai vesimyrkytyksen juoessaan liikaa vettä.

Devon Miller kertoi WRTV Indianapolis että hänen sisarensa Ashley Summers oli veneessä miehensä ja kahden tyttärensä kanssa ja tunsi olevansa kuivunut. 35-vuotiaan miehen kerrotaan valittavan päänsärystä ja huimauksesta. Joten hän joi paljon vettä lyhyessä ajassa.

'Joku sanoi, että hän joi neljä pulloa vettä 20 minuutissa', Miller sanoi. 'Tarkoitan, että keskimääräinen vesipullo on noin 16 unssia, joten se oli 64 unssia, jonka hän joi 20 minuutin aikana. Se on puoli gallonaa. Sitä sinun pitäisi juoda koko päivän aikana.'

Summers meni kotiin veneretkensä jälkeen, mutta pyörtyi autotallissaan – eikä koskaan palannut tajuihinsa. Hänet vietiin sairaalaan, jossa hän kuoli perheelle kerrotun vesimyrkytyksen takia.

'Se oli shokki meille kaikille. Kun he alkoivat puhua veden myrkyllisyydestä. Se oli kuin, tämä on asia?' Miller sanoi.

Vaikka sitä ei tapahdu usein, lääkärit sanovat, että vesimyrkyllisyys on todellista. Tässä on mitä sinun tulee tietää tästä pelottavasta ja joskus kohtalokkaasta tilasta.

Mikä on vesimyrkyllisyys?

Vesimyrkyllisyydellä on itse asiassa useita nimiä - hyponatremia, vesimyrkytys, vesimyrkytys ja ylihydraatio.

Suuri haaste vesimyrkyllisyydelle on sen vaikutus natriumin tasoon, joka on yksi kehosi tärkeimmistä elektrolyyteistä, sanoo Venäjän elokuva , M.D., ensiapulääkäri ja Weingart-säätiön hätäosaston lääketieteellinen johtaja Providence Saint John's Health Centerissä Santa Monicassa, Kaliforniassa. Natrium auttaa hermoja, lihaksia ja muita kehon kudoksia toimimaan kunnolla, ja se on tärkeää verenpaineesi ylläpitämisessä. , Yhdysvaltain kansallinen lääketieteen kirjasto selittää.

Mitkä ovat vesimyrkytyksen oireet?

'Jos juot liikaa vettä liian nopeasti, laimentat veresi elektrolyytit ja erityisesti natriumin', tohtori Kino selittää. 'Se johtaa veden liikkumiseen aivoissasi ja aivot turpoavat.' Tämä turvotus voi aiheuttaa 'suuren ongelman' aivoissasi, hän sanoo.

Se voi johtaa lukuisiin mahdollisiin oireisiin Clevelandin klinikka sanoo muun muassa:

• Lihaskrampit tai heikkous
• Pahoinvointi ja oksentelu
• Matala energia
• Päänsärky
• Muuttunut henkinen tila

Vaikeissa tapauksissa vesimyrkyllisyys voi johtaa kohtauksiin, koomaan ja kuolemaan, sanoo Edward W. Boyer, M.D., Ph.D., lääketieteelliseen toksikologiaan erikoistunut ensiapulääkäri Ohion osavaltion yliopiston Wexner Medical Centerissä.

Kuinka paljon vettä tarvitaan aiheuttaakseen myrkyllisyyden?

Tämä on hieman hankala selvittää. 'Ei ole olemassa muuta peukalosääntöä kuin kehon kuunteleminen', tohtori Boyer sanoo. 'Jos et ole janoinen, sinun ei yleensä tarvitse juoda enempää nesteitä.'

The Yhdysvaltain kansalliset tieteiden, tekniikan ja lääketieteen akatemiat suosittelee, että naiset pyrkivät nauttimaan 11,5 kupillista nestettä ruoasta ja vedestä päivässä ja miesten 15,5 kupillista. Saatat kuitenkin joutua nauttimaan hieman tavallista enemmän, jos on kuuma päivä tai jos hikoilet paljon, tohtori Boyer sanoo.

Boyer jatkaa, että sellaiset tekijät kuin kehosi koko, tapatko hikoilla paljon, harjoittamasi aktiivisuus ja kosteustasot voivat kaikki olla muuttujia. 'Mutta kehosi on melko hyvä kertomaan sinulle, kun tarvitset lisää vettä - tulet janoiseksi', hän sanoo.

Dr. Kino korostaa kehon kuuntelemisen tärkeyttä. 'Ole tietoinen siitä, kuinka paljon juot ja juo, kunnes olet tyytyväinen', hän sanoo. 'Lopeta sitten. Älä yritä ylikompensoida.'

Mikä aiheuttaa vesimyrkyllisyyttä?

Vesimyrkyllisyys johtuu yleensä liian suuresta veden ottamisesta, Dr. Kino sanoo. Cleveland Clinic huomauttaa kuitenkin, että harvemmin voit menettää liikaa natriumia kehostasi, mikä johtaa hyponatremiaan. Näitä syitä voivat olla:

• Diureettien ottaminen . Nämä voivat lisätä natriumin määrää ulos.
• Liian paljon alkoholin juontia . Tämä voi saada sinut pissailemaan enemmän ja menettää nestettä oksentamisesta.
• Hoitamaton ripuli . Tämä voi johtaa kuivumiseen ja alentuneeseen natriumpitoisuuteen.
• Tiettyjen lääkkeiden käyttö . Jotkut lääkkeet, kuten selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI) ja karbamatsepiini (Tegretol), lisäävät hyponatremiariskiäsi.

Tohtori Boyer korostaa, että ihmisten ei pitäisi pelätä juoda vettä, koska he pelkäävät joutuvansa myrkyllisiksi vesille. 'Se on melko harvinainen tapahtuma', hän sanoo. Silti tohtori Kino sanoo, että on hyvä olla tietoinen siitä, että näin voi tapahtua. 'Jano on hyvä opas - kiinnitä siihen huomiota', hän sanoo.