Supergirlin Chyler Leigh kertoo ensimmäistä kertaa taistelustaan ​​kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa

Me kaikki muistamme, että olimme ärtyneitä teini-ikäisinä, mutta kun Chyler Leigh raivostui pelkästään loksahtavista astioista 12-vuotiaana, hän alkoi ajatella, että jotain suurempaa saattaa olla loitolla.

Tiesin, että kaksisuuntainen mielialahäiriö oli olemassa jo nuorena, mutta en tiennyt, mikä se oli [tuolloin], Leigh, nyt 37, kertoo Prevention.com -sivustolle. Vuosien hämmentävien ylä- ja alamäkien jälkeen Leigh, joka tähdittää CW: n Alex Danversia Super tyttö sai vihdoin diagnoosin 10 vuotta sitten. Nyt hän on valinnut puhua siitä julkisesti.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on mielenterveysongelma, joka aiheuttaa äärimmäisiä mielialan vaihteluja, vuorotellen huippujen (manian) ja alamäkien välillä ( masennus ), mukaan Kansallinen mielenterveyslaitos .

7 miljoonaa amerikkalaista elää kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa.

Maniajakson läpi käyvä henkilö voi tuntea olonsa iloiseksi, energiseksi ja holtittomaksi, kun taas masennusjakso voi johtaa täydelliseen energian menetykseen, keskittymisvaikeuksiin ja toivottomuuden tunteisiin. Arvioitu 7 miljoonaa amerikkalaista elää kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa, mukaan lukien Leigh ja hänen äitinsä.

Itse asiassa Leigh sanoo tunnistaneensa monia oireita, joita hänen äitinsä koki itsessään - holtittomuutta, mielialan vaihteluita ja univaikeuksia. Mutta koska minut asetettiin tukemaan äitiäni, minulla ei ollut tilaisuutta puhua omista tunteistani teini -iässä, hän sanoo.

Tuolloin Leigh tunsi hallinnan puutteen mielessään ja ruumiissaan ja yritti korvata sen hallitsemalla kaikkea ympärillään. Hän muistaa aina olleensa hallitseva, joka kutsui laukauksia ystäväryhmässään. Olen tukahduttanut tämän vuosia, ja se paheni edelleen, hän sanoo. Suljin itseni ja kehitin kuoren ympärilleni.

Murtumiskohta

Leigh liukui edelleen manian ja masennuksen välillä 20 -vuotiaana - mutta hän työnsi eteenpäin ja käytti kaiken voimansa kukoistavaan näyttelijäuraansa ja kasvavaan perheeseensä.

The Greyn anatomia tähti tapasi aviomiehensä Nathan Westin, joka oli kaksi viikkoa ujo hänen 17 -vuotissyntymäpäiväänsä, ja he 'hyppäsivät nopeasti elämään'.

Kaksikko meni naimisiin ja heillä oli kolme lasta - Noah, Taelyn ja Anniston - ennen kuin Leigh oli 27 -vuotias. Oli niin paljon meneillään, eikä minulla ollut aikaa tuntea, hän sanoo ja lisää, että kaikki kolme hänen lastaan ​​olivat tekemisissä oman listansa kanssa. terveysongelmista - mukaan lukien Aspergerin autismi , ADHD ja epilepsia. Kasvatin lapsia yrittäessäni vielä kasvaa.

Hän löysi paeta työn kautta, johon kuului myös Lexie Greyn rooli Greyn anatomia . Minulla oli niin korkea versio maniasta ja ärtyneisyydestä, että en voinut nukkua tai syödä, ja olin vihainen ja holtiton, Leigh sanoo. Menisin töihin ja käyttäisin sitä adrenaliinia ja käytin energiaani ja tunteitani siellä, ja sitten tulisin kotiin väsyneenä.

Chyler Leigh (keskellä) Greyn anatomian sarjassa.

Kun hänen oireensa pahenivat edelleen, hän tiesi, ettei voinut enää sivuuttaa niitä. Leigh lopulta istui terapeutin kanssa, mutta myöntää, että hän puhui aluksi istuntojensa läpi saadakseen reseptien cocktailin.

Tavoitteeni oli olla tuntematta mitään, Leigh sanoo. Tein niin - ja tuhosin täysin kykeni hallita näin värikästä ja monipuolista perhettä. Tuhosin sen.

Leigh saavutti lopulta murtumispisteen 29 -vuotiaana ja kirjautui vapaaehtoisesti sairaalaan aliaksen alla. Piilotin jatkuvasti itseni kerroksia yrittäen tulla kauniiksi ja maukkaaksi, hän sanoo. Halusin lopettaa sanomalla 'voin hyvin', mutta kun menin sairaalaan, oli hyvin selvää, että en ollut.

Viikon kestäneen oleskelun jälkeen Leigh sai diagnoosin kaksisuuntainen mielialahäiriö II-17 vuotta ensimmäisten oireiden jälkeen.

Viime kädessä ajatus hänen perheestään - ja lapsuudestaan ​​- sai hänet hakemaan apua. Olin niin kauhuissani menneisyyteni takia, hän sanoo. Olin niin huolissani siitä, että muuttuisin kaikiksi asioiksi, joita vihasin isona, mutta se oli elämä tai kuolema. Aioin tehdä muutoksen, tai en olisi enää täällä.

Polku paranemiseen

Vuotta diagnoosinsa jälkeen Leigh päätti lähteä Greyn anatomia kahdeksannen kauden aikana. Tyttäremme oli kaksi ja hänellä oli vakavia kohtauksia, se oli kriittinen aika, hän sanoo. Esityksestä poistuminen oli kollektiivinen valinta. Sain paljon tukea, etenkin mieheltäni.

Tänään Leigh avautuu matkastaan ​​ja kannustaa muita etsimään apua Ole laulu: puhu mielenterveyden puolesta aloite.

Hän hoitaa kaksisuuntaista mielialahäiriötä päivittäisillä lääkkeillä ja terapialla. Minulla on edelleen asioita, joita työskentelen, mutta olen jatkuvasti parantamisen ja tietoisuuden tiellä, hän sanoo. Diagnoosi ei anna minulle rajoituksia, se kertoo minulle Miten Osaan toimia. Käytän sitä hyväkseni ja löydän luovia tapoja käyttää energiaani, kuten tempputöitä.

Ja kun hän tuntee itsensä matalaksi? Hänen miehensä on ollut valtava kivi hänen elämässään. Yhdessä he kannustavat omia lapsiaan keskustelemaan mielenterveydestään, jotta he tuntevat itsensä kuulluksi ja ymmärretyksi.

Leigh on saavuttanut pitkän matkan vihaisista, hämmentyneistä ja eristyksissä olevista varhaisista vuosistaan, ja hän toivoo, että tarinansa jakaminen inspiroi muita esittämään omia kamppailujaan ja tasoittaa tietä itsensä hyväksymiseen.

Haluan ihmisten tietävän, että he eivät ole yksin ja että miljoonia ihmisiä on samassa veneessä, hän sanoo. Mitä enemmän puhumme mielenterveydestä, sitä suurempi positiivinen vaikutus. ''