Lisäksi kuinka lievittää pahoinvointia ja muita vatsaan liittyviä sivuvaikutuksia lääkityksen aikana.
Miksi luottaa meihin?
Hypätä:
- Ozempic-ruoat vältettävä
- Miksi joku voisi välttää tiettyjä ruokia Ozempicin käytön aikana?
- Mitä lääkärit haluavat sinun tietävän ennen Ozempicin ottamista
- Mitkä ovat parhaita ruokia Ozempicin käytön aikana?
Ympäröivä surina tyypin 2 diabetes huume Ozempic , ja sen tärkein vaikuttava aine semaglutidi (joka toimii myös pääasiallisena vaikuttavana aineena painonpudotuslääkkeessä Wegovyssa) jatkaa kasvuaan, vaikka se ei ole ilman sivuvaikutuksiaan. Potilaat voi raportoida pahoinvointia ja mahavaivoja, johtavat asiantuntijat ehdottavat Ozempic-ruokia, joita vältetään lääkkeen (ja muiden semaglutidia sisältävien lääkkeiden) käytön aikana, jotta he voivat kokea epämukavuutta.
Monet, jotka käyttävät tätä lääkeluokkaa, joka tunnetaan glukagonin kaltaisina peptidi 1 -agonisteina ( GLP-1 ), tunnet, että edut ovat haittoja suuremmat. Lääkkeen tiedetään auttavan painonpudotuksessa ja vahvistavan sydäntä ja munuaisten terveyttä . Kuitenkin jotkut vähemmän lumoava Ozempic sivuvaikutukset raportoitu sisältää Ozempic kasvot ja Ozempic-peppu , kun taas lääkkeen valmistaja varoittaa, että pahoinvointia, ummetusta ja vatsavaivoja voi esiintyä. Yksi tapa lieventää näitä kokemuksia on muokata ruokavaliotasi.
Tutustu asiantuntijoihin: endokrinologi ja kouluttaja osoitteessa ; ja , endokrinologi NYU Langone Healthissa.
Eteenpäin asiantuntijat kertovat välttämättömistä Ozempic-ruoista, mitä syödä Ozempiciä käytettäessä ja paljon muuta.
Ozempic-ruoat vältettävä
Vaikka Ozempicin (tai minkä tahansa muun semaglutidia sisältävän lääkkeen) ottaville ei ole kiellettyjä ruokia, asiantuntijat suosittelevat välttämään tai rajoittamaan joitain, koska ne voivat pahentaa tiettyjä sivuvaikutuksia. Tri Anton ja NYU Langone Healthin endokrinologi, sanovat, että saatat haluta rajoittaa tai välttää:
- Rasvaiset ruoat
- Rasvaiset ruuat
- Mausteiset ruoat
- Suuret ateriat
- Hiilihydraattiset ateriat (tyypin 2 diabetesta sairastaville)
'Nämä kaikki voivat pahentaa Ozempicin tunnettuja maha-suolikanavan sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, turvotusta, ripulia tai ummetusta', tohtori Anton selittää. 'Jos potilaani käyttää Ozempicia diabeteksen hoitoon, neuvon myös potilaita välttämään hiilihydraattipitoisia aterioita verensokerin nousun estämiseksi.'
Miksi joku voisi välttää tiettyjä ruokia Ozempicin käytön aikana?
Kaikki riippuu lääkkeen takana olevasta mekanismista. 'Ozempic hidastaa mahalaukun tyhjenemistä, mikä voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten turvotusta, pahoinvointia, ripulia tai ummetusta', tohtori Anton selittää. 'Tasapainoinen ruokavalio, riittävä nesteytys ja usein pienet ateriat auttavat estämään näitä komplikaatioita. Terveydenhuollon tarjoaja voi neuvoa olemaan syömättä tiettyjä ruokia estääkseen näitä komplikaatioita yksilöllisen vasteenne ja lääkkeen sietokykysi perusteella.'
Tohtori Jaisinghani sanoo, että tapa, jolla Ozempic toimii, mahalaukun tyhjenemistä hidastaen, 'voi aiheuttaa sivuvaikutuksia'. Niinpä hän sanoo, että yksi lähestymistapa 'sisältää potilaiden neuvonnan tiettyjen ruokaryhmien saannin minimoimiseksi mahdollisten maha-suolikanavan epämukavuuden lievittämiseksi'. Hän sanoo, että tämä voi auttaa myös närästykseen.
Mitä lääkärit haluavat sinun tietävän ennen Ozempicin ottamista
Jokainen potilas on ainutlaatuinen, mutta on olemassa joitakin elintarvikkeita, joita ammattilaiset neuvovat olemaan syömättä määrätessään tyypin 2 diabeteslääkettä. 'Varoitan potilaita, jotka aloittavat Ozempicin tai minkä tahansa tämän luokan lääkkeiden käytön, vähentämään alkoholin kulutusta, koska haimatulehduksen riski on pieni, mutta lisääntynyt näiden lääkkeiden käytön aikana', tohtori Anton sanoo. 'Liika alkoholinkäyttö on tunnettu riskitekijä haimatulehduksen kehittymiselle, joka voi olla hengenvaarallinen tila.'
Mitkä ovat parhaita ruokia Ozempicin käytön aikana?
Ozempiciä käytettäessä on välttämätöntä priorisoida vähärasvaisen proteiinin, hedelmien ja vihannesten sekä riittävän kuidun ja nesteen saanti, tohtori Jaisinghani sanoo. 'Tämän ruokavalion painotuksen syynä on sen panos tasapainoiseen ravitsemuslähestymistapaan, mikä edellyttää terveydenhuollon ammattilaisten, mukaan lukien lääkärit ja rekisteröidyt ravitsemusterapeutit, tarkkaa valvontaa yksilöllisten ravitsemustarpeiden huomioon ottamiseksi', hän sanoo.
Tohtori Anton korostaa myös proteiinin saannin ja nesteytyksen tärkeyttä. ”Nopeutettu painonpudotus voi johtaa nopean rasvanpudotuksen lisäksi myös lihasmassan menetykseen. Estääksemme arvokkaan vähärasvaisen lihasmassan menettämisen rohkaisemme potilaitamme lisäämään proteiinin saantia ja aloittamaan voimaharjoittelurutiinin, sanoo tohtori Anton. 'Suosittelen potilailleni lisäämään kasvipohjaisten ja vähärasvaisten eläinproteiinien kulutustaan lääkityksen aikana.'
apulaistoimittajaEmily Goldman on apulaistoimittaja osoitteessa ATTA . Hän on viettänyt uransa editoimalla ja kirjoittamalla terveydestä, hyvinvoinnista, kauneudesta, muodista ja ruoasta Martha Stewart Living, Martha Stewart Häät, Morsiusopas, Hyvä taloudenhoito , ja enemmän. Hän on rakastanut kaikkea terveyttä ja hyvinvointia siitä lähtien, kun hän aloitti kaksiviikkoisen podcastin Haima ystävät -sarja, joka kertoo tyypin 1 diabeteksen elämän ylä- ja alamäet. Kun hän ei suorita podcasteja, hän viettää suurimman osan ajastaan hyvän kirjan parissa tai katselee aikakauden kappaletta BBC:stä.
Tohtori Deena Adimoolam, jonka monet hänen potilaansa tuntevat nimellä 'Dr. Deena', sai lääketieteellisen tutkinnon ja koulutuksensa Icahn School of Medicine -koulussa Siinainvuorella. Tämän jälkeen hän suoritti perusterveydenhuollon/sisätautien residenssikoulutuksensa ja myöhemmin endokrinologian, diabeteksen ja aineenvaihdunnan stipendin Yalen yliopistossa.
Monien Yale-vuosien jälkeen hän palasi takaisin Mount Sinai-vuorelle lääketieteen apulaisprofessorina ja endokrinologian apurahaohjelman apulaisohjelman johtajana.
Dr. Adimoolam on julkaissut tutkimusta ja kirjoittanut lukuja tärkeimpiin oppikirjoihin diabeteksen ja liikalihavuuden aloilta.
Hän on intohimoinen valistaa yleisöä sairauksien ennaltaehkäisystä ja hormoniterveydestä ja käyttää tähän eri tiedotusvälineitä. Hän toimii media-asiantuntijana ja on työskennellyt useimpien suurten uutisorganisaatioiden kanssa painetussa, verkossa ja televisiossa.
Hän työskentelee tiiviisti tiedottajana Endokrinologia Societylle - suurimmalle lääketieteelliselle organisaatiolle endokrinologian ja aineenvaihdunnan alalla ja on erittäin aktiivinen muiden paikallisten ja kansallisten terveysjärjestöjen kanssa.
