kellyreekolibry/Getty Images Kun lopetin tamponien käytön lukiossa, kytkin oli puhtaasti utilitaristinen. Päivinä, jolloin virtaus oli raskasta ja minulla ei ollut aikaa juosta kylpyhuoneeseen luokkien välillä, tamponini vuotaa joskus-mikä oli 17-vuotiaana todella, todella noloa.
Joten kun luin verkossa, että kuukautiskuppeja voidaan käyttää jopa 12 tuntia ilman hätää, ostin sellaisen Whole Foods Marketista, jossa työskentelin osa-aikaisesti kassana. Kesti pari yritystä selvittää koko lisäys. Mutta kun tein, olin koukussa… enkä koskaan ostanut uutta tamponilaatikkoa.
Yli kymmenen vuotta myöhemmin vannon edelleen kuppiini. (Ja olet luultavasti säästänyt paljon rahaa naisellisiin tuotteisiin.) Tässä on vielä 7 hienoa asiaa, joita tapahtuu, kun vaihdat tamponeja.
1. Vähennät kemiallista altistumistasi.
Useimmat perinteiset tamponit on valmistettu puuvillan ja raionin yhdistelmästä, joka on puusta johdettua synteettistä materiaalia. Rayon sisältää dioksiinia, kemikaalia, joka muodostuu sivutuotteena raionin valmistusprosessin aikana. Ympäristönsuojeluvirasto sanoo, että se voi olla ihmiselle syöpää aiheuttava aine ja suuret määrät voivat myös sotkea immuunijärjestelmääsi ja hedelmällisyyttäsi. Luonnonpuuvillaisten tamponien käyttö on askel eteenpäin, mutta ei täydellinen ratkaisu-saastumisen ansiosta pieniä määriä dioksiinia esiintyy ilmassa, vedessä ja maaperässä, jossa puuvillaa kasvatetaan.
(Tasapainota hormonisi ja laihduta jopa 15 kiloa vain 3 viikossa Hormonin palautusruokavalio ! )
2. Lisää hyviä bakteereja pysyy naisen osien sisällä.
Valokuva -tutkijat/Getty Images Tamponit on suunniteltu imukykyisiksi, mikä on tietysti erittäin hyvä asia. Mutta veren imeytymisen lisäksi ne imevät myös hyviä bakteereja, joita emättimesi tarvitsee terveen ekosysteemin ylläpitämiseksi, kertoo Elisa Ross, ob-gyn Cleveland Clinic Women's Health Institute -instituutista. Se voi muuttaa emättimen pH: ta, mikä voi lisätä riskiäsi saada hiiva -infektioita.
3. Haju on vähemmän todennäköisesti ongelma.
Tamponit ehkäisevät huonoja hajuja paremmin kuin tyynyt, mutta niillä voi silti olla epämiellyttävä haju. 'Lopulta veri vuotaa alas tamponin päihin, lähellä ulkopuolta', Ross selittää.
4. Sinulla on vähemmän kouristuksia.
kaspiic/Getty Images Jotkut omistautuneet kupin käyttäjät vannovat kokeneensa lievempää kouristusta tamponien poistamisen jälkeen. Ja vaikka heidän väitteidensä tueksi ei ole olemassa kovia todisteita, ajatus vähemmän vatsavaivasta ei ole täysin käsittämätön. `` On mahdollista, että esineen [kuten kupin] emättimessä voi käyttää painetta, joka vähentää kipua ja kouristuksia, mutta se ei ole tae '', Ross sanoo. Siitä huolimatta, jos vatsakipu vaivaa kuukautisesi aikana, tamponien vaihtaminen vaihtoehtoon kannattaa kokeilla.
5. Sinusta tulee enemmän sopusoinnussa kehosi kanssa.
Vaihtoehdot, kuten kuppi, voivat olla tilaisuus oppia lisää syklistäsi - ja saada olosi mukavaksi kehossasi. 'Kun sinulla on kuppi, näet veren rakenteen, hyytymistason, värin ja tuoksun. Nämä ovat kaikki asioita, jotka naiset joutuivat todella tunnustamaan ja omaksumaan '', sanoo Siva Mohan, MD, yksityisen ayurvedisen käytännön Svastha Healthin perustaja Long Beachissa, Kaliforniassa.
6. Ei enää hankala 'Tarvitsen tamponi' hetkiä.
Toisin kuin tamponit, kuppi voi kestää jopa 10 vuotta asianmukaisella hoidolla ja puhdistuksella. Et koskaan herää kuukautisesi ensimmäisenä päivänä, pelottaen, että sinulla on täsmälleen nolla tamponia lääkekaapissasi tai kukkarosi pohjassa.
7. Sinulla on onnellisempi ajanjakso kaiken kaikkiaan.
Mutta kaikki mahdolliset etuisuudet, jotka liittyvät tamponien kauppaan, kuukausittainen koettelemus voi päätyä imeä hieman vähemmän. Yksi Journal of Women's Health Tutkimus, jossa tamponeja ja tyynyjä kaadettiin kuppeja vastaan, havaitsi, että useammat naiset pitivät mieluummin kuppeja.
Artikkeli '' 7 suurta asiaa tapahtuu, kun lopetat tamponien käytön 'tai alun perin juoksi osoitteessa RodalesOrganicLife.com.
