Kutiavat silmät ovat pahimpia. Paitsi että ne punoittavat, vetistävät ja ärsyttävät, mutta sinun on myös (jotenkin) pidätettävä itsesi hankaamasta ja raapimasta niitä.
Syy? Kädet ovat todennäköisesti koskettaneet kaikenlaisia bakteereista saastuneita pintoja, kuten ovenkahvat ja näppäimistöt-etkä todellakaan halua pesemättömiä numeroita lähelle herkät silmät .
Tuskan lopettamiseksi sinun on ensin hoidettava kaikki, mikä aiheuttaa palamisen. Siellä on monet asioita, jotka voivat aiheuttaa silmien kutinaa, allergioista ihonhoitotuotteisiin, joten ongelman juureen pääseminen on avain helpotuksen löytämiseen.
Tässä ovat yleisimmät syiden kutinaa aiheuttavat syyt sekä kotihoidot, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi nopeasti.
1. Sinulla on kausiluonteisia allergioita.
Jos huomaat, että molemmat silmäsi ärtyvät suunnilleen samaan aikaan vuodesta ja sinulla on muita yleisiä allergiaoireita, sinulla on hyvät mahdollisuudet kausiluonteiset allergiat (vaikka sinun pitäisi käydä lääkärissä virallisen diagnoosin saamiseksi).
Amerikan astma- ja allergiasäätiön mukaan noin 23 miljoonaa amerikkalaista kärsivät ragweed -siitepölyallergiasta, joten se on yksi maan yleisimmistä kausiallergioista. Oireet sisältää aivastelu, vuotava tai tukkoinen nenä, kurkkukipu ja pelätyt punaiset, kutiavat silmät.
Tästä syystä: Kun sinulla on allerginen reaktio siitepölylle, immuunijärjestelmäsi yrittää suojella sinua, kertoo Megan McCarville, M.D. MCG Health . Kehomme on suunniteltu tunnistamaan asioita, joiden ei pitäisi olla siellä, ja yrittää torjua niitä, hän sanoo. Mutta kun olet alttiina jollekin, jolle olet allerginen, kehosi solut menevät sekaisin ja sinulla on luettelo erilaisista kemikaaleista, kuten histamiinista, jotka johtavat sellaisiin [allergia] -oireisiin, joita ihmisillä on.
Todellakin, histamiini laukaisee kutiavan tunteen, joten käsikauppalääkkeet, kuten Claritin ja Zyrtec , tai jopa silmätipat, jotka on erityisesti suunniteltu allergikoille , voi auttaa helpottamaan. Sisällä pysyminen ja ikkunoiden sulkeminen siitepölykauden aikana voi myös antaa silmillesi tauon.
2. Tai sinulla on ympärivuotinen allergia.
Jos silmäsi kutisevat ympäri vuoden (vuodenajasta riippumatta) ja sinulla on muita allergiaoireita, sinulla voi olla niin kutsuttu monivuotinen allergia. Nämä ovat usein laukaisee asioita kuten pölypunkit ja eläinten hilse (voit kiittää kissaasi siitä).
Kuten kausiluonteiset allergiat, voit mahdollisesti lievittää oireita antihistamiineilla Dr.McCarvillen mukaan. Mutta jälleen kerran, on parasta neuvotella lääkärisi kanssa selvittääksesi laukaisijat. He voivat tehdä tämän suorittamalla erilaisia kokeita , kuten ihon pistotesti: Tässä lääkäri imee erilaisia allergeeneja ihon alle nähdäkseen, mikä aiheuttaa reaktion, mikä mahdollisesti ratkaisee kutiavan silmämysteerisi.
3. Ärsyttävä aine aiheuttaa ongelmia.
Joskus se ei ole allergeeni, vaan jokin muu ympäristössä häiritsevä silmäsi. On melko yleistä, että ihmiset saavat silmien ärsytystä johtuen monista asioista, kuten kloorista altaassa, tupakansavusta tai pölystä, sanoo tohtori McCarville. Joskus tämä ärsytys voi tuntua kutinaa.
Tämä voi tapahtua jopa, jos olet erityisen herkkä voimakkaille tuoksuille, hajusteille tai muille ilmassa ärsyttäville aineille. Onneksi nämä leimahdukset ovat lyhytaikaisia ja yleensä paranevat itsestään, varsinkin kun ärsyttävä aine on poissa, tohtori McCarvillen mukaan.
Sillä välin sinä voi rauhoittaa silmäsi asettamalla niihin viileä pakkaus tai voitele ne keinotekoisilla kyynelillä. Myös punoitusta ehkäisevät tipat voivat helpottaa, mutta varmista, ettet käytä niitä useiden päivien aikana. Cleveland Clinicin asiantuntijat on löytänyt että liioittaminen punoitusta ehkäisevillä tipoilla voi lisätä silmiesi riippuvuutta niistä ja peittää vakavammat silmäsairaudet, jotka on hoidettava lääkärin toimesta.
4. Sinulla on kuivat silmät.
Jos tuijotat näyttöä koko päivän, sinulla voi olla kuivat, kutiavat silmät. Syy: Unohdat räpyttää. Normaalisti ihmiset räpyttävät keskimäärin 15 kertaa minuutissa, mikä pitää silmät voideltuna, mukaan Amerikan silmätautien akatemiaan (AAO). Mutta kun selaat sosiaalista mediaa tai teet mitä tahansa pitkäaikaista tietokonetyötä, tämä vilkkumisnopeus laskee viidestä seitsemään kertaa minuutissa, mikä johtaa rakeisiin silmiin.
Jos luulet, että digitaalinen silmien rasitus aiheuttaa sinulle kutinaa, vain yrittää pitää taukoja on hyödyllistä, sanoo tohtori McCarville. Asiantuntijat American Optometric Associationissa suositella 20-20-20 -sääntö: käännä 20 minuutin välein silmäsi pois näytöltä ja katso jotain noin 20 metrin etäisyydeltä vähintään 20 sekunnin ajan. Keinotekoiset kyyneleet voi olla myös hyödyllistä lievittää kuivan silmän oireita.
Mutta jos se ei parane kahden viikon kuluttua, mene lääkäriin, sanoo tohtori McCarville. On olemassa [lääkkeitä] pisaroita, jotka voivat vaikuttaa.
Tietyt lääkkeet (kuten allergia ja sydänlääkkeet) voivat myös aiheuttaa kuivia silmiä, lisää tohtori McCarville. Ja joskus kuivat silmät ovat oire paljon vakavampia tiloja, kuten nivelreuma , Sjögrenin oireyhtymä , kilpirauhasen vajaatoiminta ja lupus . Näissä tapauksissa on parasta työskennellä lääkärisi kanssa hoitosuunnitelman laatimiseksi.
5. Piilolinssisi ovat likaiset.
Niin käteviä kuin piilolinssit ovat, ne voivat olla erittäin kiihottavia - varsinkin jos et huolehdi niistä oikein.
Piilolinssit, joita ei ole puhdistettu tai joissa on vieraita kappaleita, voivat saada silmäsi kutinaa, sanoo tohtori McCarville. Siksi on tärkeää noudattaa lääkärisi ohjeita puhdistaa ja vaihtaa ne päivittäin, viikoittain tai kuukausittain.
Jos et, lipidit ja proteiinikerrostumat kyynelistä sekä roskat, voi rakentaa kosketuksiin ja ärsyttää silmiäsi. Tämä voi johtaa jättiläinen papillaarinen sidekalvotulehdus , erottuva vaaleanpunainen silmä, jossa silmäluomen sisävuori tulehtuu pienillä kolhuilla.
Silloinkin, kun pidät parhaiten huolta linssistäsi voi kehittyä allergia kontakteillesi tai yhteysratkaisullesi. Jos luulet, että näin on, keskustele silmälääkärisi kanssa selvittääksesi, ratkaisisiko ongelman linssimateriaalin vaihtaminen tai ratkaisusi.
6. Silmätulehdus voi piiloutua.
Jos vain yksi silmäsi on punainen tai kutiava, sinulla on todennäköisesti infektio, jonka voi aiheuttaa bakteeri tai virus, tohtori McCarvillen mukaan.
Voi olla vaikeaa kertoa, mikä aiheuttaa infektion itse, mutta bakteerit tekevät todennäköisemmin silmästäsi paljon punaisemman, paljon turvonnut ja hämärämmän, tohtori McCarville sanoo. Jos virus aiheuttaa sen, sinulla on usein muitakylmän kaltaisia oireita. Toisin sanoen, jos sinulla on virusinfektio, sinulla voi olla myös vuotava nenä tai kurkkukipu.
Sekä bakteeri- että virusinfektiot paranevat yleensä itsestään. Jos [infektio] on suhteellisen lievä ja sinulla ei ole vaikeuksia nähdä, pelkkä oireiden hallinta auttaa silmiäsi paremmin, sanoo tohtori McCarville. Se olisi jotain kuin laittaisi siihen lämmin pakkaus, joka auttaa pääsemään eroon kaikista kuorista.
Jos kuitenkin huomaat, että silmän ympärillä on voimakasta turvotusta tai vuotoa on paljon, haluat, että lääkärisi katsoo, hän lisää. He voivat määrätä sinut erityinen lääkitys kuten antibiootit (bakteeri -infektion tapauksessa) tai steroidipisarat.
Vältä sillä välin koskettamasta silmiäsi ja jakamasta kasvopyyhkeitä, tyynyliinoja ja meikkiä, koska tällaiset infektiot ovat erittäin tarttuvia.
7. Meikkisi tai ihonhoitotuotteesi voivat aiheuttaa ärsytystä.
Joskus ongelma ei ole silmä, vaan iho sen ympärillä, sanoo. Tohtori McCarville. Tämä iho voi olla erityisen herkkä aineille, joista se ei pidä, kuten ainesosille meikki , ihonhoitotuotteet ja puhdistusaineet. Nämä aineet voivat johtaa epämiellyttävään ihottumaan, jota kutsutaan kosketusihottumiksi, a ekseeman muoto joka johtuu ihokosketuksesta joko allergeenin tai tietyn ärsyttävän aineen kanssa.
Jos luulet, että säännöllisesti käyttämäsi tuote aiheuttaa silmäluomien paisumista, anna sille muutaman päivän tauko nähdäksesi, paraneeko tilanne. Tämäntyyppiset ihottumat häviävät yleensä, kun iho ei ole enää kosketuksissa ärsyttävän aineen kanssa. Kun ihottuma on kadonnut, voit tarkentaa tuotteen, joka aiheuttaa ongelman ottamalla ne uudelleen yksi kerrallaan.
Kutinaa hillitsemiseksi lääkärit yleensä suositella lieviä paikallisten steroidien muotoja (kuten 0,5-1% hydrokortisonia), koska vahvemmat voivat ohentaa jo herkkää silmäluomen ihoa. Jos ihottuma ei häviä muutamassa päivässä, lopeta käyttö ja ota yhteys ihotautilääkäriin, joka voi auttaa sinua pääsemään ongelman ytimeen.
8. Sinulla saattaa olla blefariitti.
Blefariitti on ihosairaus, joka yleensä vaikuttaa molempiin silmäluomiin. Se kehittyy, kun ripsien pohjassa olevat öljyrauhaset tukkeutuvat.
Se voi aiheuttaa kutinaa muutamasta syystä, kertoo tohtori McCarville. Yksi on se, että öljyrauhaset ovat osa sitä, mikä auttaa pitämään silmäsi kosteina, ja toinen johtuu ihon tulehduksesta.
Vaikka blefariitin syy ei ole selvää , se ilmenee usein yhdessä muiden iho -olosuhteiden kanssa, kuten seborrooinen ihottuma ja ruusufinni. Monissa tapauksissa silmien pesu ja lämmin pakkaus voivat helpottaa oireitasi. Mutta jos se ei auta, mene lääkäriin. Siellä on Rx lääkkeet joka voi auttaa.
9. Stye voi aiheuttaa ongelmia.
Jos silmäluomillasi on punainen, tuskallinen ja kutiava kohouma, joka näyttää näppyltä, sinulla on todennäköisesti näärännäppy , joka pyrkii avautumaan, kun öljyrauhaset saavat bakteeri -infektion, AAO: n mukaan .
Onneksi nämä häviävät usein itsestään parissa päivässä. Jälleen lämmin pakkaus on ystäväsi täällä - Mayon klinikan asiantuntijat suositella levitä sitä useita kertoja päivässä 5-10 minuutin ajan. Jos se ei häviä 48 tunnin kuluessa, ota yhteyttä perusterveydenhuollon lääkäriisi.
HenKun etsit kiireellistä hoitoa kutiaville silmille
Jos kutiavat silmät eivät tunnu paremmilta muutaman päivän kotihoidon jälkeen, on hyvä varata aika lääkärillesi, sanoo tohtori McCarville. Jos lääkärisi epäilee, että sinulla on allergioita tai vakavampi iho -ongelma, hän voi ohjata sinut asiantuntijan, kuten allergologin tai ihotautilääkärin, luo.
Toisin sanoen, jos sinulla on myös jokin seuraavista, mene heti lääkäriin, sanoo tohtori McCarville:
- Näön menetys
- Kipu, kun liikutat silmiäsi
- Herkkyys valolle
Nämä oireet ovat harvinaisia, mutta ne ovat suuria punaisia lippuja, jotka voivat viitata infektioon tai silmänpaineongelmaan, joka voi aiheuttaa vakavia näkövammoja. Jos lääkäri on varattu päiväksi, älä epäröi mennä kiireelliseen hoitoon. Silmäsi kiittää sinua.
Liity Prevention Premiumiin tästä (paras hinta-laatusuhde), tilaa aikakauslehti tai hanki vain digitaalinen käyttöoikeus.
