Carrie Underwoodin jalat näyttävät niin sävyisiltä strassipäällysteisissä farkkushortseissa

Hän näyttää vahvemmalta kuin koskaan, ja meillä on yksityiskohdat hänen suosikkijalkapäiväharjoituksistaan.

• Carrie Underwood jakoi Instagramissa uuden kuvan, jossa hän esitteli vahvoja jalkojaan lavalla.
• Fanit menettävät sen tähden konserttikiertueella ja pyytävät lisätietoja hänen jalkapäivän harjoituksista.
• Meillä on tiedot hänen ruokavaliostaan ​​ja harjoitusrutiinistaan.

Carrie Underwood osaa pukeutua tehdäkseen vaikutuksen. Olipa yllään a kullattu mekko 39-vuotias osaa loistaa punaisella matolla tai strasseissa lavalla esittäen yhtä hittikappaleistaan. Juuri tänä aamuna Underwood julkaisi joukon kuvia kiertueestaan ​​Houstonissa, jaloissaan tekojalokivipäällysteiset farkkushortsit, jotka esittelivät hänen uskomattoman sävyiset jalat.

Instagram-kuvasarjan ensimmäisessä kuvassa Underwood soitti lavalla sävelmän hämmästyttävän sävyisissä jaloissaan (koska hänen äänensä tulee aina olemaan keskipisteessä). Hän julkaisi myös useita seurantakuvia esityksen pysäyttämisen aikana esitellen erilaisia ​​versioita häikäistyneestä denim- ja cowgirl-tyylistä. Jokin rohkeissa farkkushortseissa ja cowboysaappaissa tekee tästä klassisen Carrie-istuimen.

Yksi fani jätti kommentin, jota me kaikki ajattelimme: 'Voimmeko saada jalkapäivävinkkejä?!!? 😍.' Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun fanit ovat pyytäneet tietämään on hänen kuntoilunsa salaisuus. Onneksi meillä on kaikki yksityiskohdat hänen personal trainerin tiukasta aikataulusta.

Haastattelussa kanssa , , Eve Overland, kuvaili tähden sitoutumista kuntoilurutiineihinsa elämäntapana. ”Treenaaminen ja terveenä pysyminen on Carrielle vain elämäntapa. Se on kuka hän on, mitä hän tekee', Overland kertoi julkaisulle ja lisäsi, että 'treenaaminen on itsehoitoa ja hänen oma-aikaansa'.

Hänen valmentajansa mukaan Underwoodin suosikkijalkaharjoituksia ovat kyykky, ja maastanostoja. Hän tekee myös lateraalisia nauhakävelyjä, jalkapunnerruskoneita [toistoja], reidet kiharoita ja kaapelisuoraa jalkapotkua, joten hänen pakaralihaksensa ovat ehdottomasti yhtä hyväkuntoiset kuin jalkansa.

Mitä tulee hänen ruokavalioonsa, Carrie kertoi että hänen täydellinen tasapainonsa on 45 % hiilihydraatteja, 30 % rasvaa ja 25 % proteiinia.

Laulaja aloittaa päivänsä tofulla tai kananmunanvalkuaisella, paahtoleivällä, marjoilla ja kahvilla. Hän nauttii usein lounaaksi Tofurky-voileivästä, jossa on tomaattia, avokadoa, punasipulia, pinaattia ja sinappia, ja välipaloja vihreällä smoothiella tai proteiinipatukkalla koko päivän. Päivälliseksi hän syö paahdettuja kasviksia ja vegaanista kanaa.

Ilmeisesti hänen päivittäiset harjoituksensa ja ruokavalionsa myötävaikuttavat hänen vahvoihin, kiinteisiin jalkoihinsa. Mutta olkaamme rehellisiä: Underwoodin esittämän esityksen myötä ei ole ihme, että jokainen konsertti lasketaan myös koko kehon harjoitukseksi.

Emme malta odottaa, mitä hänellä on tarjolla vuotuiselle esiintymiselleen vuoden 2022 aikana Fanit voivat virittää jännityksen 9. marraskuuta.

Madeleine, ATTA Apulaistoimittaja, hänellä on terveyskirjoittamisen historiaa WebMD:n toimituksellisesta avustajasta ja henkilökohtaisesta tutkimuksestaan ​​yliopistossa. Hän valmistui Michiganin yliopistosta biopsykologian, kognition ja neurotieteen tutkinnolla – ja hän auttaa strategioimaan menestystä kaikkialla. ATTA sosiaalisen median alustoilla.