orbera Kun hänen ylipainoisella äidillään todettiin diabetes, Rachelle Bourg, 48, tiesi, että hänen oli tehtävä muutoksia oman terveytensä säilyttämiseksi. Yritetty ja epäonnistunut pudottaa painoa Bourg, pienyrittäjä ja kahden lapsen äiti, valitsi useita kertoja Orbera mahapallo, ei-kirurginen laihdutuslaite FDA hyväksyi elokuussa 2015. Ilmapallo asetetaan vatsaan endoskoopilla ja täytetään sitten steriilillä suolaliuoksella greipin kokoiseksi. Rachel L.Moore , MD, Bourgin lääkäri ja liikalihavuuslääkäri.
Kun ilmapallo on täytetty, se vie mahassa tilaa rajoittaakseen kuinka paljon ihminen voi syödä. Potilaita valmennetaan hyödyllisten käyttäytymismuutosten avulla, ja 6 kuukauden kuluttua ilmapallo tyhjennetään ja poistetaan uudelleen endoskopian avulla. Kliinisessä tutkimus , ilmapalloa käyttäneet potilaat menettivät keskimäärin 21,8 kiloa näiden 6 kuukauden jälkeen ja olivat säilyttäneet keskimäärin 19,4 kiloa menettäen 3 kuukautta ilmapallo poistamisen jälkeen. 'Tämä laite on olennainen apu terveellisen ruokavalion ja liikuntatottumusten oppimisessa, jota potilaat toivottavasti jatkavat koko elämänsä', Moore sanoo. Näin Bourgilla menee toistaiseksi.
Äidilläni todettiin diabetes kesällä 2015. Hän on erittäin ylipainoinen. Olin juuri painanut ylimääräiset 15 kiloa itseäni ja olin huolissani mahdollisista terveysongelmista. Olen yrittänyt laihduttaa vuosia laihduttamalla, noudattamalla ateriaohjelmia ja jopa ottamalla ruokavalion pillereitä. Menettäisin 15 tai 20 kiloa, mutta sitten saisin takaisin 25. Olin jatkuvasti yo-yoing.
Tiesin, että minun on pudotettava painoa ja pidettävä se pois, tai voin kehittää terveysongelmia. Mutta en halunnut jotain pysyvää, kuten laihdutusleikkausta. Etsin vaihtoehtoja netistä ja löysin tohtori Mooren. Olin tuolloin 195,5 kiloa ja olen 5'2 '', joten kehoni painoindeksi oli 35,8, mikä tarkoitti, että olin pätevä menettelyyn. [Ehdokkaiden BMI on 30-40.]
Rachelle Bourg Itse istutusmenettely oli hieno, ei ollut kipua tai mitään, mutta ensimmäisten 3 päivän aikana koin paljon pahoinvointia. Neljäntenä ja viidentenä päivänä pystyin palaamaan osa-aikaiseen työhön, ja kuudennen päivän jälkeen minusta tuntui normaalilta. Ensimmäinen asia, jonka huomasin, oli se, kuinka nopeasti täytin aterian. Minulla on ollut ilmapallo nyt 4 kuukautta, ja huomaan edelleen, että jos syön liian nopeasti, tulee pahoinvointia. En voi syödä suuria annoksia, joten syön kolme tai neljä pientä ateriaa päivässä. Minulla on yksi purenta ja laitoin haarukani alas, koska minun on todella pureskeltava ruokani hyvin. Jos jatkat syömistä, pahoinvointi kehottaa lopettamaan. En näe ilmapalloa tai tunne sitä, mutta on outo tunne, että sinulla on pallo vatsassasi. Se on kylläisyyden tunne.
Pidän siitä, että vaikka ilmapallo ilmestyy parin kuukauden kuluttua, saan silti täyden vuoden kuukausittaisen tuen lääkäriltä ja ravitsemusterapeutilta. He antavat minulle tarvitsemani tiedot muuttaakseni ruokailutottumustani. Ravitsemusterapeutti opettaa minulle annoksen ohjaus . Ja koska ilmapallo on hillinnyt ruokahaluani, se on auttanut minua löytämään parempia ruokavalintoja. Olen jättänyt pois paistetut ruoat ja virvoitusjuomat ja vähentänyt hiilihydraattiani jonkin verran. (Selvittää mitä tapahtuu, kun lopulta lopetat ruokavalion soodan käytön .) Saan paljon proteiinia - kananrinta, kalkkunanrinta, kala, munanvalkuaiset - ja paljon kasviksia, raakana ja kypsennettynä. Kävelen nyt vähintään 10 000 - 13 000 askelta päivässä, mitä en tehnyt ennen. Aloin juuri tehdä vahvistusharjoituksia. (Haluatko treenata enemmän, mutta sinulla ei ole aikaa? Yritä sitten Mahtuu 10: een , uusi harjoitusohjelma, joka kestää vain 10 minuuttia päivässä.)
Rachelle Bourg Olen laihtunut jo 35 kiloa ja tavoitteeni on laihtua 60. Luulen, että menestyn jatkossakin sen jälkeen, kun ilmapallo on poistettu, sen vuoksi, mitä olen oppinut ja kuusi kuukautta lisää ravitsemusterapeutin ja lääkärin kanssa. Pidän ruokapäiväkirjaa, joten jos alan luistaa, tiedän minne. Suosittelen tätä menettelyä, varsinkin jos olet taistellut jojo-dieetin kanssa. Minusta se on upea.
Haastattelua on muokattu ja tiivistetty.
