Jose Luis Pelaez Inc/Getty Images Tunnustusaika: En pese kasvojani. Tarkoitan varmasti, että roiskun vettä siihen päivittäin, ja tietysti käytän meikkipyyhkeitä, jos minulla on meikkivoide tai peitevoide. Mutta kasvojen puhdistusaineet? Ei. Saippua vai naamarit? Ei mahdollisuutta.
En koskaan pitänyt tätä outona ennen kuin menin yliopistoon. Kämppäkaverini oli ehdottomasti järkyttynyt että en kuljettanut mitään puhdistusaineita, naamioita tai kuorintoja käytävältä kylpyhuoneeseen-varsinkin kun ihoni oli tahraton. Myöhemmin sain tietää, että kun hän meni kotiin talvilomalle, hän kertoi perheelleen: Sain uuden ystävän koulussa, mutta hän ei osaa pestä kasvojaan.
LISÄÄ : 8 yllättävää puhdistusvirhettä, jotka ikääntyvät ihoasi
Tähän päivään asti vältän useimpia puhdistusaineita. Ja viime aikoina olen kuullut yhä useamman naisen sanovan, että myös ihonväri näyttää paremmalta, kun he yksinkertaisesti huuhtelevat sen sijaan, että puhdistaisivat sitä syvästi. Aha! Voisiko puhdistusaineiden leikkaaminen olla trendi? Voisiko tämä, jos tämä, vain huuhdeltava kasvohoito hämärtää No Poo -liikettä, joka kannattaa shampoon leikkaamista terveellisempien päänahan ja säikeiden saavuttamiseksi?
Esittämällä tämän kysymyksen useille ihotautilääkäreille kävi selväksi, että vastausta ei leikattu ja kuivattu. Jotkut kieltäytyivät hyppäämästä ilman kasvopesua: Ihomme altistuu jatkuvasti bakteereille, lialle, hikeelle ja epäpuhtauksille, sanoi Gary Goldenberg , MD, New York Cityn ihotautilääkäri, joka sanoi, ettei näe mitään hyötyä pelkästään veden käytöstä ilman puhdistusaineita. Jos niitä ei pestään pois, ne voivat ärsyttää ihoa, tukkia huokoset , aiheuttavat aknea ja tahroja ja lisäävät ikääntymisen ulkonäköä.
Toiset olivat kuitenkin hieman lempeämpiä tuotteiden irtisanomisesta: Puhdistusaineet voivat tehokkaasti poistaa lian ja öljyn iholta, mutta väärä puhdistusaine voi rikkoa ulomman ihokerroksen, mikä johtaa tulehdukseen. Valmistelija Joshua , MD, kosmeettisen ja kliinisen ihotautitutkimuksen johtaja Mount Sinai -sairaalassa New Yorkissa. Ellet ole hikoillut voimakkaasti, jos sinulla on näkyviä likaa iholla tai olet käyttänyt raskaita kosmetiikkatuotteita, joissakin tapauksissa pelkkä vedellä peseminen riittää.
Sen lisäksi, mitä tuotteita teet tai et käytä, ihotautilääkärit sanovat, että terveen näköinen iho riippuu hienovaraisesta alkemiasta, johon kuuluvat muun muassa genetiikka, ihotyyppi, ikä, hormoni- ja aktiivisuustasot sekä ympäristösi.
Hanki * rajoittamaton * pääsy ennaltaehkäisyyn Liity nyt Tämä tekee kaikille sopivan ihon ratkaisun mahdottomaksi, sanoo Fayne Frey , MD, ihotautilääkäri West Nyackissa, New Yorkissa. Kulttuurimme uskoo, että aamuin ja illoin puhdistaminen on parasta, mutta ei ole yksimielisyyttä siitä, kuinka usein terveen ihon omaavan naisen tulisi pestä kasvonsa puhdistusaineella, Frey sanoi. Olen käynyt osissa maailmaa, joissa ei ole juoksevaa vettä ja naiset eivät koskaan pese kasvojaan. Heillä ei ole lisääntynyttä ihoinfektioita tai muita iho -olosuhteita, ja monilla on kaunis, pehmeä, kosteutettu iho.
Käytä tätä DIY -naamaria kosteuttaaksesi kasvosi:
Kun ristiriitaisia mielipiteitä pyörii niin paljon, huomaamme kysymme: Vaahdota vai ei? Auta sinua tekemään päätös lukemalla, miksi puhdistusaineiden hylkääminen voi hyödyttää joidenkin ihmisten ihoa.
Kasvot säilyttävät enemmän kosteutta.
Getty Images Vesihuuhtelun etu on, että ihosi ei kuivu, ja tämä voi auttaa vähentämään juonteita ja ryppyjä, sanoo Kally Papantoniou , MD, New Yorkissa toimiva ihotautilääkäri. (Muista kuitenkin, että puhdistusaineettomalla huuhtelulla voi olla päinvastainen vaikutus, jos käytät meikkiä. Kun meikki jää loukkuun ihoa vasten, se voi aiheuttaa hapettumisvaurioita, jotka ikääntyvät ennenaikaisesti. Kokeile pestä miedolla puhdistusaineella illalla poista meikkisi ja yksinkertaisesti roiskuta kasvosi vedellä aamuisin.) Huuhtelu lämpimällä vedellä vähentää joidenkin öljyjen määrää ja poistaa kertymistä ja kuolleita ihosoluja, hän sanoo. Se ei kuitenkaan poista meikkiä kovin hyvin, eikä se riitä rasvaisemmille ihotyypeille tai niille, jotka hoitavat aknea.
ENNAKOIMISPALKKIO: Rypyt voiteet: tiede vai huijaus? Tutkimme.
Puhdistusaineet voivat pahentaa ihoa.
Getty Images Kun saavutamme 30, kehomme alkaa tuottaa vähemmän öljyä, Papantoniou sanoo. Voit puolestaan alkaa huomata, että et voi käsitellä 20 -vuotiaana käyttämääsi puhdistusaineita ja että ihosi kuivuu, vaikka käytät parhaita kosteusvoiteita. Jos olet huomannut jonkin näistä asioista, voi olla aika jättää puhdistusaineet irti.
Liian kuorinnan vaaraa ei ole.
Getty Images Ikä 30 on myös aika, jolloin luonnollinen kuorinta alkaa hidastua, mikä voi jättää ihon näyttämään tylsältä, sanoo R. Sonia Batra, MD , Los Angelesissa toimiva ihotautilääkäri ja toistuva juontaja keskusteluohjelmassa Lääkärit. Vaikka kasvojen pesu lämpimällä tai viileällä vedellä voi auttaa poistamaan kuolleet solut ja pitämään ihon säteilevänä, jos käytät kuorinta -ainetta ja kuorintaasi, kunnes kasvosi tuntuvat siistiltä, tämä tarkoittaa, että luultavasti irrotat lipidit, jotka auttavat pitämään ihon esteen ehjänä, Batra sanoo.
Joskus iho tarvitsee lomaa.
Getty Images Joskus jopa ihosi tarvitsee tauon. Jos se kuivuu tuotteiden tai ikääntymistä estävien ainesosien, kuten retinolin, liiallisesta käytöstä, on hyvä pestä vedellä muutaman päivän ajan, Papantoniou sanoo. Sama koskee ihonhoitotiloja, kuten ihottumaa, hän sanoo, jolloin vain kerran päivässä peseytyminen vedellä voi antaa ihon säilyttää tarvittavan öljypitoisuuden.
Käytät ehkä tarpeettomia tuotteita.
Getty Images 'Jotkut ihmiset eivät välttämättä ole geneettisesti alttiita puhkeamiselle tai tuottavat vähemmän öljyä', Batra sanoo. Jos se kuulostaa sinusta, saatat todella huomata, että ihosi näyttää paremmalta, kun luovutat puhdistusaineesi.
Tärkeintä: Tee sitä, mikä toimii sinulle.
Getty Images Useimmat ihotautilääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että niille, jotka etsivät vähän huoltosuunnitelmaa, puhdistusaineen käyttö yöllä ja vain vesi aamulla on kohtuullinen vaihtoehto. Tämä on yleisin suositukseni, Papantoniou sanoo. Mielestäni on erittäin loogista poistaa meikki ja öljyjen ja bakteerien kertyminen illalla [miedolla puhdistusaineella], ja aamulla hellävarainen huuhtelu vedellä riittää aloittamaan päivän.
Mutta loppujen lopuksi se on yksilöstä kiinni. Mitä tulee siihen, pitäisikö meidän lopettaa kasvojen pesu kokonaan, vastaus on todennäköisesti aina ei, sanoo David Lortscher , MD, San Diegon ihotautilääkäri. Mutta kasvojen pesu puhdistusaineella voidaan ohittaa silloin tällöin. Jotkut ihmiset haluavat yksinkertaisesti huuhdella kasvonsa vedellä ilman puhdistusaineita. Jos tämä toimii sinulle, siitä ei ole haittaa: Puhdistusainetta ei tarvitse käyttää joka kerta, kun peset kasvosi.
Kerro se yliopiston kämppikselleni.
