happyfoto/Getty Images Riippumatta siitä, kuinka ahkerasti pidät ihosi kitisevänä puhtaana ja huokosesi kirkkaina, akne voi esiintyä pahimmassa mahdollisessa ajassa - ja joskus pahimmassa mahdollisessa paikassa. Kuten emättimessäsi. Älä kuitenkaan hämmästy: Emättimen akne on täysin normaalia.
`` Emättimen akne ei ole yhtä yleistä kuin kasvojen, selän, rinnan ja kainaloiden akne, mutta se ei ole myöskään harvinaista '', sanoo Kyrin Dunston, MD, hallituksen sertifioima ob/gyn Georgian Signature Functional Medicine -lehdessä. Vaikka zit-tapahtuma siellä on täysin normaalia, hän sanoo, että se on harvoin jatkuva ongelma.
(Voittaa krooninen tulehdus, laihtua ja parantaa hyvinvointiasi yksinkertaisella suunnitelmalla Koko kehon hoito alkaen Ehkäisy !)
Mikä aiheuttaa sen?
Akne siellä iskee vastaavista syistä kuin kasvojen akne - nimittäin se on toissijaista liialliselle talin (öljyn) tuotannolle kaventuneessa karvatupessa, sanoo Kecia Gaither , MD, kaksoislevysertifioitu ob/gyn New Yorkissa. Hormonaaliset vaihtelut kuukautisten aikana voivat myös aiheuttaa emättimen aknea sekä bakteerien lisääntymistä huokosissa, kuolleita ihosoluja, kertyneitä karvoja sukuelinten alueella ja, ei yllättävää, stressiä. (Näin voit poistaa sisäänkasvanneet hiukset turvallisesti kolmessa vaiheessa.)
ENNAKOIMISPALKKIO: Seksin ei pitäisi olla tuskallista. Tässä on apua.
Kuinka tunnistat sen?
Onneksi ei ole vaikeaa erottaa emättimen akne muuntyyppisistä kuopista. `` Jos se näyttää vain näppylältä kasvoillasi, tiedät, että se on sitä '', Dunston sanoo. Näppylät voivat myös aiheuttaa hieman enemmän epämukavuutta kuin sisäänkasvanneet karvat, koska ne sisältävät tyypillisesti enemmän nestettä. (Varmista, että tunnistat nämä 5 erilaista emättimen kuoppaa, jotka jokaisen naisen pitäisi tietää .)
Emättimen akne ei yleensä ole iso, mutta jos niitä on lukuisia tai toistuvia tai jatkuvia, sinun kannattaa tarkistaa gynosi kanssa. `` Joillakin sukupuolitaudeilla on aknen kaltaisia kuoppia, mutta niitä on yleensä lukuisia ja ne eivät ratkea itsestään '', Dunston sanoo. Jos vaurio jatkuu yli viikon tai se liittyy emättimen kutinaan, hajuun tai vuotamiseen, on parasta tarkistaa heti.
Miten hoidat sitä?
Jos huomaat emättimen aknen, on olemassa monia tapoja lähettää se pakattuna. Alla Dunson ja Gaither jakavat suosikkituotteitaan auttaakseen eroon aknesta siellä. Riippumatta siitä, minkä tuotteen valitset, käytä sitä kuitenkin varovasti vain keratinoidulle iholle (paksumpi osa hiusten kanssa) ja vältä limakalvon ihoa (pehmeä märkä osa huulten sisällä), neuvoo Dunston.
1. Rodial Super Acids päivittäinen atselaiinihapposeerumi
Skin Store 'Atselaiinihappo löytyy tietyistä jyvistä, kuten vehnästä, ruista ja ohrasta, ja se on luonnollinen orgaaninen yhdiste, joka vähentää tulehdusta, poistaa kuolleet ihosolut ja sillä on antibakteerisia ominaisuuksia', Gaither sanoo. Koostumukset, joissa on vähintään 20%, kuten Rodial, on havaittu olevan vaikuttava aknehoito, hän lisää.
Osta nyt: 105-110 dollaria skinstore.com , amazon.com
Onko sinulla kehon akne? Tässä on puhtaamman ihon salaisuus kaikkialla:
2. Aromavita Oregano -saippua
Etsy Kokeile käyttää hajusteettomia saippuoita, jotka sisältävät luonnollisia antibakteerisia aineita, kuten oreganoöljyä, joka voi auttaa estämään haitallisia bakteereja ja estämään emättimen aknen muodostumista, ehdottaa Dunstonia.
Osta nyt: 6-7 dollaria etsy.com , amazon.com
4. Desert Essence Luomu teepuuöljy
Desert Essence Teepuuöljyllä on antimikrobisia ominaisuuksia (bakteereille ja sienille) ja se puhdistaa tehokkaasti huokoset. `` Se auttaa myös ylläpitämään ihon luonnollista kosteutta, rauhoittavaa helpotusta ja samalla tasapainottamaan talirauhasten öljyneritystä '', Gaither sanoo.
Laimentamaton teepuuöljy voi olla ärsyttävää, joten muista laimentaa se vedellä ja testata kyynärvarsi ennen käyttöä v-townissa. (Tee nämä 11 asiaa, jotka pitävät emättimen onnellisena ja terveenä .)
Osta nyt: 10 dollaria, desertessence.com , amazon.com
ENNAKOIMISPALKKIO: Ennaltaehkäisy Natural Beauty Awards 2017
5. TreeActiv -aknea poistava vartalovoide
amazon Tämä voide sisältää melko paljon ainesosia, joista ihosi rakastaa - aloe, noitapähkinä, jojobaöljy ja tamanuöljy kosteuttavat ja rauhoittavat ihoa sekä teepuuöljy taistelemaan ihottumaa vastaan. Se sisältää myös salisyylihappoa, joka toimii poistamalla kuolleita ihosoluja, jotka voivat tukkia huokoset ja vähentää punoitusta ja turvotusta, Gaither sanoo.
Osta nyt: 28 dollaria, amazon.com , etsy.com
Miten estät emättimen aknen?
Paras tapa ehkäistä emättimen aknea on luoda terveellisiä tapoja alla. Ensinnäkin, pidä emättimen alue puhtaana ja kuivana ja käytä puuvillahaaraisia pikkuhousuja hengittävyyden ja kosteuden kertymisen vähentämiseksi. ('Bakteerit rakastavat pimeitä, kosteita paikkoja', sanoo Gaither, joten ei hengailua kuntosalilla.) Harkitse myös rajan asettamista sille, kuinka usein ajelet häpyalueesi, mikä lisää tartunnan saaneiden karvatuppien todennäköisyyttä, hän lisää. Ja jos löydät näppylän, älä pop, poimi tai käsittele sitä. Tämä vain tekee emättimen vihaiseksi - tai mikä pahempaa, antaa sinulle ihon tulehduksen, jota kutsutaan selluliittiksi. (Oho.)
