Armstrong Studios - Starbucks julkaisee kevääksi maitotonta Iced Golden Ginger Drink -juomaa.
- Kofeiinittomassa juomassa on inkivääri-, ananas- ja kurkuma -makuja kookosmaitopohjalla.
- Ravitsemusterapeutit punnitsevat Golden Ginger Drinkin ravitsemustietoja.
Kasvipohjaisia juomia on kaikkialla juuri nyt, eikä Starbucks ole poikkeus. The kahvijätti juuri ilmoitti että he julkaisevat uuden maidoton juoma keväälle: Iced Golden Ginger Drink.
Vaikka Starbucks julkisti virallisesti juoman tiistaina, ilmeisesti jotkut ihmiset ovat saaneet varhaisen maun - ja hype on todellinen verkossa. Juoma on luonnollisesti upea ja Instagrammable, joten odota, että näet sen syötteessäsi, kun sää lämpenee.
Ainesosien, kuten kurkuman ja inkiväärin, kanssa meidän on ihmeteltävä: Kuinka tämä jääjuoma pinoaa ravitsemuksellisesti? Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kultaisesta inkiväärijuomasta ravitsemusterapeuttien mukaan.
Mistä kultainen inkiväärijuoma on tehty?
Starbucksin mukaan Golden Ginger Drink on valmistettu inkivääri-, ananas- ja kurkuma -makuista. Se kaikki ravistetaan kookosmaidolla ja jäällä ja tarjoillaan sitten jään päällä.
Tarkemmin sanottuna se on valmistettu neljästä pumpusta ananas -inkiväärisiirappia Starbucksin verkkosivusto (joka koostuu vedestä, sokerista, luonnollisista aromeista, sitruunahaposta, ksantaanikumista ja kaliumsorbaatista) ja kolme kauhaa kultaista inkivääriseosta (joka on valmistettu sokerista, arabikumista, luonnollisista makuista ja kurkumauutteista) .
Starbucks Golden Ginger Drinkin ravitsemustiedot
Tässä on mitä voit odottaa ravitsemusosastolta, kun sinulla on grande:
- Kalorit: 140
- Rasva: 5 g (4,5 g rasvaa)
- Hiilihydraatit: 22 g (0 g kuitua)
- Proteiini: 1 g
- Sokeri: 19 g
- Natrium: 120 mg
Golden Ginger Drink ei sisällä kofeiinia, jos mietit.
Näytä Instagramissa
Onko kultainen inkiväärijuoma terveellistä?
Kun ainesosia, kuten inkivääriä, ananasta ja kurkumaa, saa kultaisen inkiväärijuoman kuulostamaan ravitsevalta, mutta vihaamme murtaa sen sinulle: se ei ole aivan terveellinen vaihtoehto, sanoo Jessica Cording, R.D., kirjoittaja Pieni kirja pelinvaihtajista: 50 terveellistä tapaa . Vaikka tämän juoman kaloripitoisuus ei ole yhtä korkea kuin monissa muissa Starbucks -juomissa, monet näistä kaloreista tulevat lisättyä sokeria, joka ei tarjoa mitään ravintoarvoa, hän sanoo.
Se on myös hieman korkea lisätty sokeri, lisää Keri Gans, R.D., C.D.N. kirjoittaja Pieni Muuta ruokavaliota .
Cording sanoo rakastavansa sitä, että Starbucks käyttää kaltaisia ainesosia matcha , inkivääri ja kurkuma mutta hän on hieman huolissaan siitä, miten sitä tarjotaan. Se, että siinä lukee inkiväärin ja kurkuman 'maku', saa minut ihmettelemään, kuinka paljon näistä todellisista elintarvikkeista kuluttaja saa, hän sanoo. Mutta vaikka Starbucks käyttäisi todellisia elintarvikkeita, lisättyä sokeria koskevat negatiiviset vaikutukset kompensoisivat näiden elintarvikkeiden mahdolliset hyödyt, Cording sanoo.
Jos haluat yrittää tehdä kultaisen inkiväärijuomasi terveellisemmäksi, voit pyytää baristasi vähentämään juomasi pumppujen määrää ja tilata korkean granden sijaan, Gans sanoo. Mutta jos haluat vain nauttia kultaisen inkiväärijuoman huviksesi, se on myös ok - varsinkin koska tämä on vähemmän kaloreita ja sokeria kuin monet muut Starbucks -valikkokohdat. Cording sanoo, että tämän käsitteleminen kerta toisensa jälkeen, maltillisena herkuna, voi nauttia, Cording sanoo.
