USWNT -pelaaja Alex Morgan taistelee samasta palkasta urheilussa tyttärensä tulevaisuuden vuoksi

• Alex Morgan, 31, avasi ensimmäisen kerran Prevention.comille äitinä olemisen.
• USWNT -pelaaja, joka synnytti Charlien toukokuussa, harjoitteli turvallisesti koko raskauden ajan pysyäkseen pelimuodossa.
• Yhteistyössä GoGo SqueeZ , Morgan innostaa edelleen pieniä lapsia urheilemaan ja taistelee tasapuolisemman tulevaisuuden luomiseksi Charlielle ja naisurheilijoille kaikkialla.

Alex Morganilla voi olla kaksi olympiavoittoa ja FIFA: n maailmancupin voittoja, mutta Yhdysvaltain naisten maajoukkueen tähtihyökkääjä tekee selväksi, että äitiys on hänen suurin palkintonsa.

'Rakastan sitä ehdottomasti', Morgan sanoo olevansa Charlien äiti. Jalkapalloilija, joka äskettäin allekirjoitti väliaikaisen sopimuksen Tottenham Hotspursin kanssa , synnytti tyttärensä toukokuussa. Muutamaa viikkoa myöhemmin hän pakkasi laukut ja lähti Lontooseen, Englantiin, jossa hän astuu kentälle ensimmäistä kertaa noin vuoden kuluttua.

`` En ole koskaan ollut niin innoissani, että tulen joka päivä kotiin koulutuksesta tai töistä ja olen vain hänen kanssaan '', hän sanoo Charliestä. 'Se on ollut aivan uusi luku elämässäni, ja opin matkan varrella, kuinka olla paras äiti hänelle. On ollut todella mahtavaa nähdä Charlie kasvavan joka päivä. ''

Kun Morgan debytoi Naisten Superliigassa (WSL) Euroopassa, palkittu urheilija kertoo, kuinka hän pysyi pelimuodossa koko raskauden ajan, miten hän valmistautuu syksyyn ja miten hän työskentelee uudelleen. naisten urheilun tulevaisuus Charlielle ja naisurheilijoille.

1. Hän keskittyi tasapainoon raskauden aikana.

Morgan ilmoitti raskaudestaan ​​lokakuussa 2019, ja tuolloin jalkapalloilijan tavoitteena oli palata Tokion vuoden 2020 olympialaisiin (tiedäthän, ennen kuin sitä lykättiin). Mutta kun Charlie oli matkalla, Morgan teki muutoksia harjoitteluunsa, jotta hän voisi jatkaa voimansa rakentamista varmistaen samalla, että Charlie oli turvassa.

'' Treenasin ja treenasin edelleen niin paljon kuin kehoni sallii '', hän sanoo. 'En tehnyt asioita, jotka saisivat kehoni täysin uupumaan, kuten tekisin ennen raskautta. Annoin vain itselleni hieman enemmän armoa sen kanssa, kun tiesin, että kasvatan vauvaa. En halunnut stressata kehoani, mieltäni, sydäntäni tai Charlieta. ''

Morganille kyse oli tasapainosta ja kehon kuuntelemisesta koko raskauden ajan. 'Tein paljon pyöräytystunteja', hän sanoo. 'Kävin paljon juoksulenkkejä-enemmän kuin kävelylenkkejä-ja sitten viimeisen raskauskuukauden aikana lisäsin myös kävelyä ja painonnostoa.'

2. Hän säilytti maailmanmestari-mentaliteetin koko raskauden ajan.

Vaikka vuoden 2020 Tokion olympialaiset siirrettiin ensi vuonna, Morgan jatkoi harjoitteluaan kuin hänellä olisi maailmanmestaruus. Alusta alkaen Morgan tiesi, että hän olisi leikannut sen lähelle, kun hän olisi palannut pelikuntoon olympialaisille raskauden jälkeen, joten urheilija piti pelivalmista mentaliteettia odottaessaan.

'Haluni haluta palata kentälle mahdollisimman pian ei mennyt pois, kun Tokyo 2020 siirrettiin' ', hän sanoo. - Pystyin palaamaan kentälle tiimiympäristössä vasta kaksi viikkoa sitten. Joten luulen, että kaikki viivästyi hieman, mutta olen vain niin iloinen, että olen palannut tiimiympäristöön, koska se tekee minut onnelliseksi.

Vaikka Morgan ei ole vielä astunut kentälle Hotspursille, hän sanoi, että hänen tavoitteensa on pitkän aikavälin kunto ja hän harjoittelee päivä päivältä.

3. Hänen raskautensa sytytti hänen intohimonsa jalkapalloon.

Oltuaan poissa tiimistä kuukausia, Morgan oli valmis lyömään nurmikolla Englannissa. `` Jalkapallo on valtava osa elämääni ja kuka minä olen, ja ilmeisesti voit kuulla sen äänestäni, että se innostaa minua jopa puhumaan siitä '', hän sanoo. 'Se otettiin minulta pois lähes vuodeksi raskauden ja pandemian aikana, joten olin todella innoissani päästäkseni takaisin kentälle kaksi viikkoa sitten.'

Morgan kertoi Huoltaja että hän on löytänyt tapoja säätää aikatauluaan, jotta hän voi tarjota Charlielle tarvitsemansa hoidon koulutuksen keskellä. Urheilija sanoi myös ottaneensa vanhemmuuden neuvoja Orlando Priden joukkuetoverilta Sydney Lerouxilta, joka myös palasi kentälle kolme kuukautta synnytyksen jälkeen aivan kuten Morgan.

'Kolme kuukautta synnytyksen jälkeen oli aivan uskomatonta', Morgan kertoi. 'Olen saanut häneltä niin paljon neuvoja kuin voin - jopa kuinka pumpata matkalla koulutukseen tai mitä tehdä harjoittelun jälkeen, kun palaan kotiin ja joudun huolehtimaan lapsista sen sijaan, että tarvitsisin todella huolehtia' toipumisesi. '

'Sinun täytyy todella pelata kuin supermamma', hän lisäsi.

4. Tyttären saaminen innoitti häntä opettamaan lapsille urheilun tärkeyttä.

Kun koronaviruspandemia levisi Yhdysvaltojen läpi, Morgan sanoo olleensa turhautunut siitä, ettei voinut päästä ulos ja harrastaa rakastamaansa urheilulajia. Varsinkin kun nyt on tytär, ammattilaisjalkapalloilija pitää lapsia, jotka eivät ole pystyneet urheilemaan tänä vuonna.

'' Lapsena huomasin, että urheilu oli minulle loistava pistorasia '', hän sanoo. '' Olin melko energinen lapsi, ja minusta tuntuu, että jos minua pidettäisiin sisällä erityisesti pandemian vuoksi useita kuukausia, urheilu olisi ollut minulle paljon tärkeämpää. ''

Yhteistyössä GoGo SqueeZ , Morgan kannustaa lapsia jatkamaan urheilua ja pitämään hauskaa samalla, kun urheilu antaa lapsille mahdollisuuden saada ystäviä ja oppia uusia taitoja koulun ulkopuolella. '' Pandemia on ilmeisesti hidastanut tai pysäyttänyt pelaamisen, ja vaikka työni kanssa en pystynyt urheilemaan useisiin kuukausiin '', hän sanoo. 'Joten kun näen kuinka pettynyt olin, kun en voinut harrastaa urheilua, voin vain kuvitella, miltä lapsista tuntuu. Pandemia on todella tuonut tämän ilmi, joten mielestäni on todella tärkeää, että korostamme urheilun tärkeyttä. ''

5. Hän on päättänyt taistella palkkojen tasa -arvosta urheilussa, jotta hänen tyttärensä voi nauttia tasavertaisemmasta tulevaisuudesta.

Charlie voi olla vain muutaman kuukauden ikäinen, mutta Morgan toivoo, että hän löytää rakkautensa urheiluun aivan kuten hänen vanhempansa. Vaikka Morgan sanoo 'tietysti' toivovansa, että Charlie pääsee lopulta jalkapalloon, koska se on 'hänen geeneissään', maailmanmestari -urheilija rohkaisee tyttäriään toteuttamaan unelmia, jotka tekevät hänet onnelliseksi.

`` Hän on jo sellainen persoonallisuus, joka on melko itsepäinen kuin äitinsä ja isänsä, joten olen varma, että hän tekee mitä parhaaksi näkee '', Morgan sanoo Charliestä. Ammattimainen jalkapalloilija toivoo herättävänsä Charlieen luottamusta rohkaisemalla häntä olemaan kuka hän haluaa olla elämässään.

'En koskaan halua olla joku, joka laittaa unelmansa toteutumaan, on se realistista tai ei', hän sanoo. '' Unelmani oli 7 -vuotiaana pelata ammattilaisjalkapalloa, eikä siihen ollut mitään mahdollisuuksia. '' Morgan sanoo, kun hän kertoi äidilleen unelmastaan, Pamela Morgan tuki häntä täysin, vaikka tuolloin ei ollut tietä ammattilaisjalkapalloon. `` Hän ei koskaan kertonut minulle sitä ja kannusti minua toteuttamaan unelmani, joten haluan välittää Charlien kanssa '', hän sanoo.

Yhdessä joukkuetovereidensa kanssa Yhdysvaltain naisten maajoukkueessa Morgan jatkaa myös taisteluaan naisurheilijoiden palkkojen tasa -arvosta toivoen luoda paremman tulevaisuuden Charlielle ja naiselle urheilussa kaikkialla.

- Kun tarkastelen tasapuolista taistelua, joka on jatkunut jo muutaman vuoden ajan, en odota itseni saavan täyden hyödyn samasta palkasta. Tiedämme, että olemme siinä pitkällä aikavälillä ja että emme ehkä näe haluamaamme edistystä, mutta edistystä on, hän sanoo. - Toivon, että kun Charlie kasvaa, urheilussa on todellista tasa -arvoa. Urheilussa kunnioitetaan yhtä paljon miehiä ja naisia. ''

'Me jatkamme taistelua', hän sanoo.

Kaltaistesi lukijoiden tuki auttaa meitä tekemään parhaamme. Mennä tässä tilata Ehkäisy ja saat 12 ILMAISTA lahjaa. Ja tilaa ILMAINEN uutiskirjeemme tässä päivittäisiin terveys-, ravitsemus- ja kunto -ohjeisiin.