Ei ole salaisuus, että kookosöljy tarjoaa laajan valikoiman lahjakkuuksia. Paitsi että se tuoksuu lomalta, jota niin kipeästi tarvitset, täysin luonnollista tuotetta voidaan käyttää hilseen torjumiseen, ihon ja hiusten kosteuttamiseen, pörröisyyden vähentämiseen ja silmämeikin sulamiseen.
Tämä johtuu siitä, että kookosöljy-joka on uutettu kookospähkinän lihaosasta ja kylmäpuristettu hyödyllisten ominaisuuksiensa säilyttämiseksi-sisältää runsaasti luonnollisia rasvoja, kuten linoli- ja lauriinihappoja, joilla tiedetään olevan kosteuttavia ja antimikrobisia ominaisuuksia.
Lämpimän sään lähestyessä nopeasti tämä sai meidät ajattelemaan: Voisitko käyttää myös kookosöljyä auringonpolttaman lievitykseen? Tässä ihotautilääkärit selittävät, miten kookosöljy pinoaa muita vastaan luonnolliset auringonpolttamat ja paras tapa käyttää sitä pitkän rantapäivän jälkeen.
Pitäisikö sinun käyttää kookosöljyä auringonpolttaman lievitykseen?
Ei ole tehty paljon tieteellistä tutkimusta, joka tukisi kookosöljyn käyttöä auringonpolttaman hoitona, sanoo David Lortscher, MD, Kaliforniassa toimiva ihotautilääkäri ja toimitusjohtaja. Kurologia . Hän lisää kuitenkin, että se sisältää lupaavia ainesosia, jotka voisivat tukea ihon paranemisprosessia auringonsuojatun keinotekoisen paskan jälkeen.
Koska se on sellainen erinomainen kosteusvoide (näiden rasvahappojen ansiosta) kookosöljy voi olla hyödyllistä torjumaan kuivuutta ja kutinaa, jotka voivat johtua auringonpolttamasta, hän sanoo. Lisäksi linoli- ja lauriinihapoilla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa korjaamaan heikentynyttä ihosuojaa vuoden 2018 mukaan arvostelu julkaistu International Journal of Molecular Sciences .
Auringonpolttamat ovat yhdistelmä ihovaurioita ja tulehduksia, sanoo Jennifer Gordon, MD, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Westlake Dermatology Austinissa, Teksasissa. Joten vaikka vankka näyttö puuttuu tällä hetkellä, jos kookosöljy voi todella auttaa korjaamaan ihon luonnollista suojatoimintoa ja samalla vähentämään tulehdusta ja infektioriskiä, siitä voi olla hyötyä auringonpolttamien hoidossa.
Älä kuitenkaan vielä hiero sitä hummerin kaltaiselle ihollesi: Koska kookosöljyn tehokkuus auringonpolttamana on tällä hetkellä enimmäkseen anekdoottinen, on parasta jatkaa varovaisella optimismilla. Se ei ehkä ole tehokkain tapa parantaa auringonpolttamaa, mutta ei todennäköisesti tee ihostasi huonompaa, sanoo tohtori Lortscher. Asiantuntijat suosittelevat, että jos haluat kokeilla kookosöljyä, käytä sitä osana ihonhoitojärjestelmää sooloartistin sijasta.
Paras tapa käyttää kookosöljyä auringonpolttaman lievitykseen
- Älä käytä kookosöljyä ensimmäisenä puolustuslinjana.
Kookosöljy on parasta lisätä myöhemmin paranemisprosessin aikana. Käytä sitä liian aikaisin, ja olet vaarassa tehdä auringonpolttamasi vihaiseksi. Jos käyttämäsi kookosöljy on liian paksu, se voi todella vangita lämpöä, jolloin auringonpolttama tuntuu pahemmalta ja lisää rakkuloiden riskiä, sanoo tohtori Gordon. (Sama koskee öljypohjaisten kosteusvoiteiden käyttöä, koska ne muodostavat esteen ihon päälle.)
2. Pidä se viileänä.
Amerikan ihotautien akatemia suosittelee paranemisprosessin aloittamista kivun lievittämiseksi usein kylmillä kylpyillä tai suihkulla yhdessä kylmien kompressien kanssa.
3. Kosteuta aluetta.
Valitse kosteusvoide, joka sisältää aloe vera tai soija rauhoittaa ihoa, sanoo tohtori Lortscher. Muista levittää sitä, kun iho on vielä kostea - tämä auttaa vangitsemaan veden iholle helpottaaksesi kuivumista.
4. Pistä kipulääke.
Tohtori Gordon ehdottaa OTC-tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeeni lievittää kipua ja turvotusta, jotka voivat johtua ihon palamisesta.
Viva Naturals Organic Extra Virgin -kookosöljy 11,97 dollaria$ 10.17 (15% alennus) OSTA NYT 5. Sekoita paljon vettä.
Auringonpolttamat vetävät nestettä ihon pintaan aiheuttaen nestehukka , sanoo tohtori Lortscher, joten varmista, että saat runsaasti nesteitä ihon parantuessa.
6. Lisää lopuksi sekaan kookosöljy!
Kun valitset kookosöljyä auringonpolttamalle, osta aina kylmäpuristettua ja sertifioitua luomua. Muut kookosöljyt käyvät läpi menetelmiä, jotka tuhoavat osan sen hyödyllisistä ainesosista, sanoo tohtori Lortscher.
Käytä kookosöljyä vasta, kun iho on jäähtynyt ja rakkuloiden vaihe on laantunut, sanoo tohtori Gordon. Se voi auttaa kosteuttamaan ja korjaamaan ihon suojaa parantuessaan. (Asiantuntijat eivät kuitenkaan suosittele sen käyttöä kasvoillesi, koska kookosöljy tukkii huokoset.)
⚠️ Jos ihosi on herkkä, testaa laastari ennen kuin levität sen koko palovammasi kohdalle. Kookosöljy voi aiheuttaa joillekin ihmisille kosketusihottumaa (eli allergista reaktiota), joten jos reaktio iskee, lopeta käyttö ASAP.
