monkeybusinessimages/Getty Images Kaikissa tyypin 2 diabeteksen oireissa ei esiinny ilmeistä - sammumatonta janoa, jatkuvia kylpymatkoja ja tunnottomuutta käsissäsi tai jaloissasi. Varo näitä muita hienovaraisia merkkejä siitä, että verensokerisi voi olla vialla:
1. Olet huomannut epämiellyttäviä ihon muutoksia
Tumma, samettisia laastareita ihon taitoksissa, yleensä niskan takaosassa, kyynärpäissä tai rystysissä, ovat usein varhainen varoitusmerkki liian korkeasta verensokeritasosta ja diabeteksen oireista. Vaikka genetiikka tai hormonaaliset olosuhteet voivat aiheuttaa ihosairauksia, joita kutsutaan acanthosis nigricansiksi, '' kun huomaan laastareita, ensimmäinen asia, jonka teen, on testata potilaan verensokeri '', sanoo Sanjiv Saini, MD, dermatologi Edgewaterissa, Marylandissa. `` Korkeat insuliinitasot edistävät ihosolujen kasvua, ja melaniini, näiden solujen pigmentti, tekee laastareista tummia. '' Testi voi osoittaa, että potilaalla on jo diabetes, mutta todennäköisemmin se havaitsee normaalia korkeammat verensokeritasot, mikä viittaa siihen, että potilas on matkalla sairauden kehittymiseen, Saini selittää. Laihdutus - jopa 10 kiloa - todennäköisesti alentaa verensokeria ja auttaa tilan selvittämisessä. Muussa tapauksessa hän sanoo, että ihotautilääkäri voi hoitaa sen laserhoidolla tai ajankohtaisella verkkokalvolla A.
2. Näkösi parani tyhjästä
Anteeksi, yhtäkkiä lasien lasku ei todennäköisesti ole hyvä uutinen: '' Luet usein, että näön hämärtyminen on diabeteksen oire, kun itse asiassa visio voi muuttua parempaan tai huonompaan '', sanoo Howard Baum, MD, lääketieteen apulaisprofessori diabetesosastolla Vanderbiltin yliopistossa. 'Olen saanut potilaita kertomaan minulle, että heidän näkökykynsä on parantunut, kun heidän verensokerinsa ovat kohonneet, ja sitten kun he alkoivat hoitaa diabetestaan, he tarvitsivat lasit uudelleen.' Mikä antaa? Diabetes aiheuttaa kehon nestepinnan muutoksen, myös silmien sisällä, mikä johtaa epätasaiseen näköön. (Jos sinulla on diabetes, se ei tarkoita, että olet jumissa sen kanssa ikuisesti. Rodalen uusi kirja, Luonnollinen tapa voittaa diabetes , näyttää täsmälleen, mitä sinun on tehtävä päästäksesi lääkkeistä ja ottamaan elämäsi takaisin.)
maxsaf/Getty Images
3. Sinulla on hellittämätön kutina
Onko mielestäsi typerää mainita naarmuuntunut iho lääkärillesi? Ei niin. Diabetes heikentää verenkiertoa, mikä voi johtaa kuivumiseen ja kutinaan. 'Jotkut äskettäin diagnosoiduistani diabetesta sairastavista potilaista mainitsevat kutisevan raajoissaan - käsissä, sääreissä ja jaloissa - joten lääkäreiden tulisi harkita sitä yhdessä muiden diabetesoireiden kanssa', Baum sanoo. Jos säännöllinen kosteusvoiteen käyttö ei korjaa kutinaa, tuo se esiin seuraavalla tapaamisella.
4. Kuulosi ei ole entisellään
Jos huomaat, että käännät television äänenvoimakkuutta tai et pääse keskusteluun pyytämättä ihmisiä toistamaan itseään, kerro lääkärillesi, että tarvitset verensokeritestin. Eräs National Institute of Health -tutkimus ehdotti, että kuulon heikkeneminen voi olla varhainen diabeteksen oire: Ihmiset, joilla on normaalia korkeampi verensokeri ja jotka eivät vielä täytä diabeteksen kriteerejä, olivat 30% todennäköisemmin kuulovaurioita kuin ne, joilla oli terve glukoositaso . Tutkijat uskovat, että diabetes vahingoittaa sisäkorvan verisuonia ja hermoja, mikä johtaa huonompaan kuuloon.
Voyagerix/Getty Images
5. Kuorsat kuin moottorisaha
'Noin puolella tyypin 2 diabeetikoista on unihäiriöinen hengitys', sanoo Osama Hamdy, MD, Bostonin Joslin Diabetes Centerin sairaalahoidon johtaja. Joten jos sinulla on diagnosoitu sairaus - jolle on ominaista voimakas kuorsaus ja uneliaisuus päivällä - on hyvä panos myös verensokerin mittaamiseen. Eräs äskettäinen kanadalainen tutkimus osoitti, että 23%: lla potilaista, joilla oli diagnosoitu lievä tai kohtalainen obstruktiivinen uniapnea, yleinen unihäiriö, kehittyi diabetes 5 & frac12; vuotta. Yhteyttä ei täysin ymmärretä, mutta näiden kahden välillä on yksi tärkeä yhteys: Potilaat, joilla on unihäiriöinen hengitys, pyrkivät vapauttamaan stressihormoneja unen aikana, mikä voi nostaa verensokeria.
