7 parasta hedelmäinfuusion vesipulloa, jotka auttavat sinua murskaamaan nesteytystavoitteesi

Jos sinulla on vaikeaa huuhtelee tarpeeksi vettä koko päivän ajan, harkitse tuoreiden hedelmien lisäämistä pulloosi. Et saa samoja etuja kuin kokonaisten, antioksidantteja sisältävien appelsiinien syöminen, mansikoita ja sitruunat, mutta H20 saa makua (ja ehkä pienen määrän niitä mehua sisältäviä ravintoaineita), joka inspiroi sinua juomaan enemmän, jos yrität lopettamaan sokeriset juomat .

Hedelmien sisältämän veden juomisen edut ovat samat kuin tavallisen veden juominen: Näin voit saada enemmän nesteytettyä, sanoo Amy Gorin, M.S., R.D.N. , kasvipohjainen rekisteröity ravitsemusterapeutti ja omistaja Kasvipohjainen syöminen kaupungissa Stamford, CT.

Ja se voi tehdä kehollesi vain hyvää. Ihmisruumis on noin 60% vettä ja sitä on jatkuvasti nesteytettävä koko päivän ajan, jotta se toimisi optimaalisesti, Gorin selittää. Tämä voi tarkoittaa parempaa ruoansulatusta, enemmän energiaa, vahvempia harjoituksia ja vähemmän päänsärkyä. (Lisääntynyt jano, tumman värinen virtsa , kuiva iho, ummetus, lihaskrampit ja väsymys dehydraation merkkejä , eli sinun pitäisi täyttää pullo uudelleen.)

Ei ole yleistä suositusta siitä, kuinka paljon vettä juot päivässä, koska se riippuu täysin yleisestä terveydestäsi lämpötila ja harjoitteletko vai et. Yleinen nyrkkisääntö: Siemailla kun alkaa tuntea janoa .

Jos haluat lisätä hedelmiä vesipulloosi, etsi sellainen, jossa on riittävän leveä infusoija, joka erottaa veden tehokkaasti kaikesta muusta. Lisäksi irrotettava infuusiolaite tekee puhdistamisesta helppoa. Oletko valmis luonnollisesti makeisiin siemailuihin? Ennen, tutustu parhaisiin hedelmäinfuusion vesipulloihin parantaaksesi nesteytyspeliäsi:

Tässä huippuluokkaisessa BPA-vapaassa pullossa on pitkä, kierrettävä infuusiolaite, joten voit lisätä runsaasti erilaisia ​​hedelmiä. Rakastamme sen ergonomista muotoilua ja aikajanan merkkejä auttaa sinua seuraamaan kuinka paljon vettä sinulla on ollut ennen täyttämistä . Se on vastuullisuutta!

Pysy nesteytettynä tällä myydyimmällä hedelmäinfuusiopullolla, jolla on yli 5000 arvostelua Amazonissa. Tämä suuri, 32 unssin vesipullossa on vuotamaton rakenne, push-top-kansi ja luistamaton ote , joten se on täydellinen urheilijoille tai kaikille liikkeellä oleville. Bonuksena se on valmistettu BPA-vapaasta materiaalista ja mukana tulee puhdistusharja-kaikki alle 15 dollaria!

Tämän pullon ruostumattomasta teräksestä valmistetun suuttimen avulla voit lisätä hedelmäisiä makuja, kun taas vaihdettava siivilä liottaa myös teelehdet. Kaksiseinäisellä lasisuunnittelulla tahroilla ja hajuilla ei ole mahdollisuutta. Plus, voit täyttää tämän pullon kylmällä tai kiehuvaa vettä . Kuuma vesi sitruunalla ? Nam.

Pidä juomasi jääkylmänä tämän eristetyn hedelmäinfuusion vesipullon kanssa. Rakenne ruostumatonta terästä pitää veden kylmänä jopa 24 tuntia ja kuumana noin 12 tuntia . Pitkä infuserilaite sopii erinomaisesti suurempien hedelmäpalojen lisäämiseen, ja se on kätevä myös teetä varten.

Jos vihaat hedelmäinfuusiopullon puhdistusta, tulet rakastamaan tätä valintaa. The infuusiolaite sijaitsee tämän pullon pohjassa , jolloin ainekset voivat imeytyä ilman, että siemenet tai hedelmäpalat jäävät kiinni suukappaleeseen.

Täydellinen urheilijoille, tämä pullo luonnollisesti makeuttaa vesi- ja kestää hullua vettä - Puhumme 84 unssia H20: sta! Et todennäköisesti tarvitse täyttöä lähiaikoina. Siinä on paksu, ergonominen kahva, joka kestää veden painon, aikamerkit, jotka kannustavat juomaan, ja tiivisterenkaan ansiosta tiivis rakenne.

Kiitos a puhdas, ruostumaton teräs ja lasin piikki, joka paljastaa tuoreita hedelmiä, tämä 16 unssin pullo on kauneus. Se pitää veden kylmänä useita tunteja ja siinä on kaksi suodatinta, jotka takaavat parhaan mahdollisen maun.