BernardaSvGetty Images Rekha Kumar, lääketieteen apulaisprofessori ja Prevention Medical Review Boardin jäsen, tarkasteli tämän artikkelin lääketieteellisesti 2. heinäkuuta 2019.
Sinulla on niveltulehdus ja tulehdus nivelissäsi saa sormesi turpoamaan ja muistuttamaan pieniä makkaroita. Tai ehkä olet himoinnut suolaisia ruokia , ja nyt vihkisormus on tarttunut sormellesi.
Pitäisikö jännittää? Luultavasti ei. Sormet turpoavat monista syistä, ja monet niistä ovat vaarattomia. Mutta joskus turvotus, joka tunnetaan lääketieteellisesti nimellä dactylitis, viittaa vakavampiin terveysolosuhteisiin. Tässä on joitain yleisimpiä syitä turvonneisiin sormiin ja milloin sinun pitäisi soittaa lääkärillesi.
1. Ulkona on todella kuuma
Lämpö saa verisuonet laajenemaan, mikä antaa enemmän lämpöä poistua ihon läpi, jotta voit pysyä viileänä, kertoo Tammy Olsen Utset, MD, MPH, apulaisprofessori Chicagon yliopiston reumatologian osastolla. Kun suonet venyvät, osa nesteestä voi vuotaa pehmytkudoksiin ja aiheuttaa turvotusta.
Tohtori Utset sanoo, että tällaisella turvotuksella on taipumus mennä pois, kun käytät käsiäsi ja jatkat säännöllistä toimintaa. Mutta jos huomaat turvotusta vain käsissäsi ja sormissasi (etkä jaloissasi), johon liittyy kipua tai heikkoa otetta, se voi olla merkki siitä, että se ei ole vain lämpöä, ja sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa.
2. Syöt liikaa suolaa
Kenraali Tson kana , paljon siruja tai jotain paistettua voi olla syynä turvonneisiin sormiin. Kehosi haluaa pitää tasaisen suolan ja veden tasapainon, joten kun vähennät ylimääräistä natriumia, se kompensoi pitämällä enemmän vettä, mikä johtaa turvotukseen, tohtori Utset sanoo.
Tyypillisesti suolaisten ruokien aiheuttama lievä turvotus häviää itsestään päivässä, mutta se voi kestää kauemmin riippuen siitä, kuinka paljon ylimääräistä suolaa järjestelmässäsi on. Jos leikkaat suolaa ja turvotus jatkuu, ota yhteys lääkäriisi, tohtori Utset neuvoo.
3. Sinulla voi olla nivelrikko tai nivelreuma
rudisillGetty Images Jos itse luun sormenivelet ovat suurentuneet (sanotaan, ettet saa renkaita rystysillesi), nivelrikko voi olla syyllinen, varsinkin jos turvonnut sormesi näkyvät aamulla. Tämä ikään liittyvä niveltulehdusmuoto johtuu nivelten päässä olevien pehmytkudosten kulumisesta. Nivelrikkoon liittyy usein, mutta ei aina, kipua ja jäykkyyttä, tohtori Utset sanoo.
Nivelreuma (RA), autoimmuunisairaus, joka hyökkää nivelten limakalvoon, voi myös aiheuttaa turvotusta. Toisin kuin nivelrikko, RA ei ole ikään liittyvä ja voi tapahtua kenelle tahansa missä iässä tahansa. Turvotusta RA -potilailla esiintyy usein ranteissa ja sorminivelissä. RA voi aiheuttaa nivelten turvotusta ja aiheuttaa tulehdusta nivelten välissä, sanoo Neha Vyas, MD , Cleveland Clinicin perhelääketieteen osaston lääkäri.
4. Syynä voi olla infektio tai vamma
Infektiot sormissa , joka tunnetaan nimellä rikolliset, saa sormesi (erityisesti kärjen, tyynyn tai kynsien ympärille) täyttymään mätästä. Tartunnat voivat muodostua eri tavoin, mutta astianpesu ilman käsineitä, manikyyriä, sisäänkasvanut kynnet, naulat ja puree kynsiäsi kaikki voivat siirtää bakteereja sormillesi ja johtaa turvotukseen, punoitukseen ja sykkivään kipuun. Pienillä traumoilla ja vammoilla, kuten viiltoilla, lävistyshaavoilla ja sirpaleilla, voi myös olla samanlaisia vaikutuksia.
Neosporin Antibioottinen voide6,88 dollaria OSTA NYT Varhaisessa vaiheessa tartunnat voidaan hoitaa lämpimällä vedellä tai suolaliuoksella ja antibioottivoiteella, mutta jos sinulla on vakavaa kipua, sinulla on vaikeuksia käyttää sormiasi tai huomaat vuotavaa mätää, ota yhteys lääkäriin ASAP, joka voi tyhjentää ylimääräisen nesteen ja määrätä tarvittaessa suun kautta otettavia antibiootteja.
5. Se voi olla sivuvaikutus kovaan harjoitteluusi
Harjoituksen aikana sormesi ja kätesi voivat turvota, koska kehosi verisuonet vastaavat lihasten lisääntyneeseen energiantarpeeseen. Kun tulee liikuntaa, kehomme tuottaa lämpöä. Verisuonijärjestelmä mahdollistaa enemmän nesteen vapautumista sormiin, käsiin ja varpaisiin. Tällä tavalla keho jäähtyy, tohtori Vyas sanoo.
6… tai lääkkeesi
Tietyt lääkkeet voivat myös aiheuttaa turvotusta sormissa ja käsissä. Tohtori Vyas sanoo korkean verenpaineen lääkkeet, OTC -kipulääkkeet, diabeteslääkkeet, steroidit ja ehkäisypillerit kaikki voivat aiheuttaa turvotusta yleisenä sivuvaikutuksena.
7. Saatat olla tekemisissä rannekanavaoireyhtymän kanssa
Kun kyynärvarresta kämmenelle kulkeva hermo puristuu tai puristuu ranteesta, silloin kehittyy karpaalikanavan oireyhtymä, tohtori Utset selittää, mikä naiset kehittyvät kolme kertaa todennäköisemmin kuin miehet.
Vaikka syitä on tyypillisesti useita, ranteen toistuva trauma tai vamma, työstressi jne kilpirauhasen vajaatoiminta ja nivelreuma voivat kaikki olla laukaisijoita. Rannekanavaoireyhtymä voi johtaa turvonneisiin sormiin, ja siihen liittyy yleensä kipua, polttamista, pistelyä tai tunnottomuus käsissä tai käsivarsissa - oireita, jotka kehittyvät usein hitaasti ajan myötä. Voit ehkäistä ja helpottaa rannekanavaoireyhtymää kokeilemalla näitä viittä venytystä työpöydälläsi.
8. Raskaus voi sotkea kehoasi
Jotkut turvotukset ovat tyypillisiä odottaville äideille. Mutta käsien ja kasvojen turvotus - varsinkin jos peukalon painaminen ihoon jättää huomattavan sisennyksen - voi olla punainen lippu preeklampsiaan, komplikaatioon, jolle on ominaista korkea verenpaine.
Jos preeklampsia jää hoitamatta, se voi johtaa elinvaurioihin, mukaan lukien maksa ja munuaiset. Tohtori Vyas sanoo, että turvotuksen lisäksi preeklampsian oireita ovat näön hämärtyminen, korkea proteiinipitoisuus virtsassa, päänsärkyä , pahoinvointi ja oksentelu. Preeklampsian riski on suurin raskaana olevilla naisilla, jotka ovat yli 40 -vuotiaita tai joilla on ensimmäinen lapsi. Se on myös yleistä naisilla, jotka kantavat kaksosia tai kolmosia, ja lihavilla.
9. Sinulla saattaa olla Raynaudin tauti
Barb ElkinGetty Images Raynaudin tauti on harvinainen sairaus, jolle on tunnusomaista valtimoiden kaventuminen, mikä rajoittaa verenkiertoa. Syitä ei täysin ymmärretä, mutta kylmät lämpötilat, stressi, käsivammat, kudosvauriot ja jopa tietyt lääkkeet (kuten korkea verenpaine tai migreenilääkkeet) voivat kaikki laukaista. Ehto esiintyy todennäköisemmin naisilla kuin miehillä, tohtori Utset sanoo.
Turvotusta - sekä tunnottomuutta, pistelyä, kipua tai ihon värimuutoksia - esiintyy useimmiten sormissa ja varpaissa, kun verenkierto palaa (kun lämmität tai stressi häviää). Hyökkäyksen sattuessa sormesi voivat ensin muuttua aavemaisen valkoisiksi, mutta myös muut kehosi osat, kuten nenä, huulet tai korvat, voivat vaikuttaa.
10. Munuaisongelmat voivat olla piilossa
Jos munuaiset eivät pysty poistamaan ylimääräisiä nesteitä (tunnetaan myös nimellä turvotus), kehosi säilyttää sen, mikä voi johtaa käsien turpoamiseen.
Hanki * rajoittamaton * pääsy ennaltaehkäisyyn Liity nyt Turvotus voi vaikuttaa mihin tahansa kehon osaan, mutta turvotusta esiintyy useimmiten käsissäsi, jalat , jalat ja nilkat. Kun munuaisesi eivät suodata sitä, minkä on poistuttava, nesteet pysyvät sisälläsi, tohtori Vyas selittää. Munuaiset auttavat myös säätelemään kehomme elektrolyyttejä, joten kaikenlaiset munuaissairaudet tai munuaisongelmat voivat vaikuttaa tähän prosessiin. Hypertensio ja diabetes Jotkut olosuhteet voivat aiheuttaa näitä munuaisongelmia, hän lisää.
11. Se voi olla tukkeuma imunestejärjestelmässäsi
Lymfedeema on harvinainen raajan turpoava sairaus, joka ilmenee, kun imuneste (joka kuljettaa jätteet, bakteerit ja virukset pois kehosta) ei tyhjene riittävästi. Sormet ja varpaat voivat turvota, ja yleensä myös kädet ja jalat turpoavat. Ihosi voi myös tuntua kireältä tai paksummalta kuin tavallisesti, raportin mukaan National Cancer Institute . Lymfedeema on yhdistetty leikkaukseen tai säteilyyn rintasyövän hoidot . Harvinaisissa tapauksissa lymfedeema voi johtua myös epänormaalista kasvusta imusolmukkeen tai suonen lähellä, mikä voi johtaa nesteen tukkeutumiseen.
Pysy ajan tasalla uusimmista tieteellisesti tukemista terveys-, kunto- ja ravitsemusuutisista tilaamalla Prevention.com-uutiskirje tässä . Lisää hauskaa seuraamalla meitä Instagram .
