Jalkojenhoitajien mukaan 15 mukavaa nilkkasaappaa, joilla voit kävellä koko päivän

Onko olemassa vaatekaapin katkosta, joka on niin monipuolinen (ja vaikea löytää) kuin laadukkaat saappaat? Elämme käytännössä asioita syyskuusta toukokuuhun, mutta mukavimpien nilkkureiden löytäminen voi tuntua lähes mahdottomalta, etenkin niin paljon vaihtoehtoja .

Kun pääsemme sisään villapaitakeli , nilkkurit ovat käytännössä pakollisia jokaiseen asuun, olitpa sitten palaamassa toimistoon ja lähdössä etsimään Treffi-ilta tai menossa a lehtiä kurkistava seikkailu . Näin voit valita täydellisen parin.

Kuinka ostaa mukavat nilkkurit

✔️ Etsi matala kantapää. Mitä korkeampi kantapää, sitä enemmän stressiä kohdistetaan polville, lantiolle, selälle ja jalkaterille, sanoo Paul Langer, D.P.M. , urheilulääketieteen jalkaterapeutti, joka sijaitsee Minneapolisissa. Jos suunnittelet mukavuutta ja kävelykykyä, kantapääsi saa olla korkeintaan kaksi tuumaa pitkä, selittää Saylee Tulpule, D.P.M. , jalkaterapeutti, jolla on jalka- ja nilkka-asiantuntijat Keski-Atlantilla Marylandissa, joten siellä on ei stressiä jalkapalloon tai Akillesjänteeseen.

✔️ Vältä kapeita tai teräviä varpaita. Se ei ole rakettitiedettä: varpaiden jumittaminen pieneen pisteeseen ei vain tunnu hyvältä pitkän ajan kuluttua. Etsi leveyttä varmistaaksesi tilaa jalkaterille, tohtori Tulpule sanoo, etenkin ihmisille, joilla on bunions . Etsi sen sijaan pareja, joilla on leveä, pyöristetty varvaslaatikko; tämä antaa jalkoillesi tilaa hengittää ja antaa niiden liikkua helpommin.

✔️ Kiinnitä huomiota materiaaleihin. Saappaat, joissa on vetoketjut, hihnat ja muut sulkimet, voivat auttaa ihmisiä, joilla on vaikeasti istuvat jalat, tohtori Langer sanoo, ja korkealaatuinen nahka on mukavimpia ja taipuisimpia materiaaleja. Tohtori Tulpule suosittelee myös sellaisten vaihtoehtojen valitsemista, jotka kestävät elementtejä. Sisäisesti hän sanoo, että nilkkureiden pitäisi tarjota runsaasti tyynyä ja iskunvaimennusta aivan kuten kaikki muutkin kävelevät kengät . Vaihtoehtoisesti voit yrittää lisätä ortoosit , varsinkin jos saappaissa on irrotettavat pohjalliset.

Pysyäksemme liikkeellä pyysimme jalkahoitajilta parhaita nilkkasuosituksia ja kävimme läpi tuhansia online -arvosteluja - ja löysimme parit (kaikki alle 300 dollaria!), Jotka ovat investoinnin arvoisia. Osta tyylikkäimmät parit alta:

Kaikkien suosikki karjankasvattajista kaupunkien houkutteleviin, nämä aikansa kunnioittavat saappaat ovat tarpeeksi söpöjä julkaistakseen verkossa, mutta riittävän kestäviä selviytymään sateesta, lumesta ja pihatöistä. Parempi vielä, he niissä on iskuja vaimentavat ulkopohjat ja irrotettavat pohjalliset , eli voit lisätä omia ortooseja. Tohtori Tulpule pitää heistä tyynystään, vetää kielekkeitä helpon liukumisen ja rentouden puolesta ja mainitsee, että ne sopivat erinomaisesti koko päivän kävelyyn. Hieman alle 200 dollaria ne ovat varmasti investointeja, mutta voit luottaa selviytymään monista tulevista kylmimmistä kausista.

Nämä rei'itetyt mokkanahkaiset nilkkurit näyttävät vähintään kaksinkertaisilta hinnaltaan, ja niissä on tuotemerkin tunnusomainen pehmuste ja vetokieleke, joka helpottaa käyttöä. Lisäksi arvostelijat pitävät siitä, kuinka helppoa heidän on tyylitellä kylmän sään asuja . Tuki on suuri, ja tyyny mahdollistaa sen käytä niitä pitkiä tunteja ilman kipua , yksi selittää. Niitä on jopa suuria kokoja, vaikka käyttäjät varoittavat, että ne ovat kapeampia kuin voisi odottaa.

Olitpa sitten kokouksessa tai happy hourissa, nämä tyylikkäät, hillityt nilkkurit ovat juuri sitä, mitä tarvitset täydentääksesi ulkoasua. Estetiikan lisäksi on kuitenkin paljon muuta rakastettavaa, mukaan lukien 1,59 tuuman kantapää, piilotettu kaaren tuki ja irrotettava pohjallinen, jotka sopivat erinomaisesti koko päivän käytettäväksi, Dr. Tulpule toteaa. Voit valita neljästä värivaihtoehdosta, mutta klassinen musta on aina turvallinen (ja tyylikäs) vaihtoehto.

Tohtori Tulpulella itsellään on ongelmia plantar fasciitis , ja hän sanoo, että nämä tarkat saappaat saavat hänet syksyllä ja talvella ilman ongelmia, kiitos heidän irrotettavat pohjalliset, lyhyet mutta tyylikkäät kantapäät ja vetoketjut. Saat lisätukea liu'uttamalla omat ortoosiisi - voit itse kävellä mukavasti.

Näissä vetoketjuissa ja hihnoissa on nämä helpoimmat saappaat liukua ja jatkaa. Haluaisin erittäin suosittele näitä potilaat, joilla on niveltulehdus , Tohtori Tulpule sanoo, koska niiden leveä varvaslaatikko ja muotoilu sopivat helposti mukautettuihin ortooseihin. Lisäksi ne ovat vedenpitäviä ja runsaasti pehmustettuja - puhumattakaan myös modernista ja tyylikkäästä.

Everlanen klassiset saappaat ovat sekä toimivia että tyylikkäitä ja edullisia. Sivuilla olevat Chelsea-tyyliset venytyspaneelit helpottavat niihin liukumista, kun taas liukastumattomat ulkopohjat pitävät jalat tukevasti paikallaan myös sateen aikana. Ja niiden leveä, pyöristetty varvaslaatikko mahdollistaa myös runsaasti tilaa käyttää mukavat sukat . Jay Bhuta, D.P.M. , erityisesti jalkaterapian asiantuntija New Jerseyn Ankle & Foot Doctorsissa tykkää näistä saappaista ihmisille, joilla on leveät nilkat , koska niiden yläosassa on runsaasti tilaa.

Olet luultavasti omistanut nämä pari jossain vaiheessa, ja hyvästä syystä: ne ovat klassikko, jolla on vaikuttavia ominaisuuksia. Rakennettu tarttuvat pohjat, tukevat ompeleet ja säänkestävä nahka , ne ovat ihanteellisia harmaille päiville, jotka alkavat lokakuu . Ne sopivat täydellisesti kylmiin, talvisiin kuukausiin, tohtori Tulpule sanoo, ja niissä on jopa lisätilaa lämpimät sukat .

Nämä vaelluskengät heillä on korkean teknologian viehätys-ne näyttävät hyvältä polulla ja kaupungin kaduilla. Tohtori Tulpule arvostaa erityisesti sitä, että ne ovat vedenpitäviä luotettavan GORE-TEX-ulkokuoren ansiosta. eli selviytyvät tulesta tulevaisuudessa. Kaiken lisäksi niiden kestävät ulkopohjat on suunniteltu tekemään vaikeista laskeutumisista mahdollisimman turvallisia.

Tämä uusi koulu ottaa klassisen Chelsean saappaan pyytää vain kulumista tänä syksynä. Saatavana mustanahkana ja beigen mokkanahkana (molemmissa pinottu, kontrastinen kantapää), ne taatusti pyörivät jatkuvasti. Tohtori Tulpule arvostaa erittäin vakaata 2 tuuman kantapäätä, joka on juuri tarpeeksi korkea lausunnon antamiseksi, mutta ei liian korkea ollakseen mukava, ja tohtori Bhuta toteaa, että sivujoustaminen helpottaa pohjallisten liukumista sisään.

Kun et voi tehdä kompromisseja suorituskyvystä (tai tyylistä), Red Wingsin pitäisi olla sinun tehtäväsi. Tämä tyyli esiteltiin ensimmäisen kerran vuonna 1952, ja sitä on päivitetty pehmeää, vedenkestävää nahkaa, kevyet ulkopohjat ja mukavat pohjalliset. Saappaasi voidaan jopa resoleuttaa, mikä tarkoittaa, että ne kestävät niin kauan kuin olet valmis pitämään ne. Ainoa haittapuoli, arvioijat sanovat, on se, että niiden murtautuminen kestää jonkin aikaa. Toki ne ovat sijoitus, mutta voit luottaa.

Olitpa sitten lumen läpi tai vaellus mäkisessä, nämä Sorel lumikengät selviät kaikista talviseikkailuistasi. Huopainen sisäsaapas pitää nilkkasi paahtavan tuntuisina, kun taas vulkanoitu kumikuori varmistaa, että vesi ja lika pysyvät poissa. Lisäksi tämä pinnoitettu, luistamaton pohja on todellinen asia, joka estää liukumisen ja liukumisen. Tohtori Bhuta huomauttaa myös korkeista nauhoista, jotka auttavat estämään kiertyneet nilkat ja putoamiset.

Nämä länsimaiset innoittamat nilkkurit ovat sekä trendejä että ihanteellisia niille, joilla on nilviäisiä, tohtori Tulpule selittää, koska niissä on runsaasti tilaa eturintamassa. Kuten monet muutkin vaihtoehdot täällä, pohjallinen on irrotettava - mutta ne erottuu erittäin kestävistä nahkaverhoiluista, hieman rohkeasta siluetista ja leveästä koosta.

Niin monta kiilat korkealla mukavan kantapään korkeuden yläpuolella, mutta tämä rakastetun Dansko-tukkumerkkiä edustava pari on helppo käyttää 1,5 tuumaa. Saatavana mustana ja viininpunaisena, ne ovat hienompia kuin muut kiilavaihtoehdot ja bonuksena myös vedenpitävät. Lisäksi yksi Zappos -arvioija, jolla on istukan fasciitis, sanoo pystyvänsä käytä näitä mukavasti koko päivän , suoraan laatikosta.

Nämä saappaat tarjoavat enemmän vakautta nauhoilla, niitä on saatavana eri leveyksillä, jotka sopivat nippuihin tai leveämpiin jalkoihin, ja ne ovat liukumattomia märissä olosuhteissa, tohtori Bhuta sanoo, mikä tekee niistä erinomaisen nauhoitusvalinnan jokapäiväiseen käyttöön. Ja sen lisäksi, että ne ovat söpöjä nauhat todella yhdistyvät sivuvetoketjuihin nilkan vammojen estämiseksi - pakollinen pitkille kävelylenkeille.

Näissä potkuissa on 1 tuuman kantapää, pehmeä pohjallinen ja tukeva nahka täyttävät kaikki vakaan kävelykengän vaatimukset. Arvioijat raportoivat, että he näyttävät yhtä hyviltä PTA -kokouksissa kuin toimistossa tai juomilla tyttöjen kanssa, ja sinun on helppo lisätä omat ortoosiisi. Oletko koskaan ajatellut, että käytät Hush -pentuja? Pyöritä ensin näitä mukavia nilkkureita.